Temulawak merupakan tumbuhan yang tumbuh di Indonesia. Tumbuhan ini bisa banyak ditemukan di daerah Jawa. Tanaman ini memiliki nama latin curcuma xanthorhiza dan masuk ke dalam jenis temu-temuan. Temulawak bisa disebut sebagai koneng gede di daerah sunda, dan disebut temu labak di daerah Madura. Tumbuhan biasanya tumbuh di daerah rendah hingga ke ketinggian 1500 meter. Tanaman ini bisa tumbuh hingga 2 meter. Memiliki tubuh yang mirip dengan kunyit namun memiliki manfaat yang cukup berbeda dengan kunyit. Temulawak sendiri memiliki kandungan felandrean dan tulmerol, tidak hanya itu, temulawak juga memiliki zat kurkumin dan kamfer, glukosida, serta kandungan minyat atsiri di dalamnya. Begitu banyak kandungannya yang bisa dimanfaatkan bagi tubuh. Nah, kandungan tersebut bisa dimanfaatkan sebagai berikut ini:
Memiliki zat kurkumin membuat temulawak sering dimanfaatkan sebagai obat bagi penambah nafsu makan. Terutama pada anak-anak. Untuk meminumnya penderita bisa merebus temulawak dengan air dan gula lalu meminumnya setelah dingin.
Temulawak yang mengandung kamfer juga bisa meredakan sakit flu. Hal ini karena kamfer bisa meredakan hidung yang tersumbat dan batuk, tidak hanya itu, juga mampu membuka saluran hidung, dan juga paru-paru.
Jika sedang semeblit maka sebaiknya meminum temulawak, dibandingkan harus membeli obat warung. Temulawak sendiri mampu melancarkan buang air besar karena mengandung banyak serat, ditambah juga dengan kandungan kurkumin yang ada di dalamnya.
Selain meredakan sembelit, temulawak yang mengandung zat turmerol juga mampu membuat metabolism tubuh berjalan lebih lancar, apalagi ada zat pati juga di dalamnya.
Asma merupakan salah satu penyakit yang sangat membutuhkan pertolongan terutama saat sedang kambuh. Pasiennya harus benar-benar tertasi dengan baik. Nah, temulawak ini juga bisa meredakan sakit asma, sehingga tidak terlalu ribet lagi saat sedang kambuh. Caranya dengan mengkonsumsi rutin temulawak setiap hari.
Nah itu tadi artikel tentang temulawak dan beberapa manfaatnya. Semoga dapat membantu.
Ceritaku 19 Mei 2022
Keunggulan Pembalut Charm Panjang
Saat menstruasi, pembalut adalah hal utama yang paling membantu para wanita. Salah satu merek pembalut terkenal yang banyak digunakan oleh kalangan wanita
Kecantikan 1 Apr 2020
Beberapa Kebiasaan Buruk yang Dapat Mengganggu Kecantikan Anda
Setiap orang pasti memiliki kebiasaan buruk dan rutinitas ritual kecantikan. Apakah itu meninggalkan handuk basah di atas tempat tidur, tidur dengan wajah
Ceritaku 24 Okt 2022
Tanda Bendera Merah dalam Hubungan yang Perlu Kamu Waspadai
Apakah menurutmu hubunganmu sedang menuju ke arah yang salah? Apakah kamu merasakan ada sesuatu yang tidak beres antara kamu dan pasangan? Beberapa tanda
Ceritaku 28 Feb 2022
Layanan Belajar Online IndiHome Permudah Siswa Dan Guru Dalam Pembelajaran Daring
Belajar saat ini dapat dilakukan di mana saja dan untuk menunjang kebutuhan tersebut IndiHome memberikan sebuah layanan aplikasi belajar
Aneh tapi Nyata 5 Agu 2020
Batu Meteor Yang Jatuh Di Halaman Rumah Warga Ditawar Hingga Rp 200 Juta
Benda angkasa yang sering kita lihat jatuh kebumi ternyata benar-benar terjadi dan tidak hancur terkena atmosfer bumi. Salah satu kejadian unik ini terjadi
Kesehatan 2 Nov 2022
Manfaat Mandi Air Hangat, Salah Satunya Bikin Tubuh Rileks
Gagasan mandi air hangat di penghujung hari yang panjang seringkali menjadi aktifitas yang menyenangkan. Mandi air hangat bisa menenangkan tubuh dan