Temulawak merupakan tumbuhan yang tumbuh di Indonesia. Tumbuhan ini bisa banyak ditemukan di daerah Jawa. Tanaman ini memiliki nama latin curcuma xanthorhiza dan masuk ke dalam jenis temu-temuan. Temulawak bisa disebut sebagai koneng gede di daerah sunda, dan disebut temu labak di daerah Madura. Tumbuhan biasanya tumbuh di daerah rendah hingga ke ketinggian 1500 meter. Tanaman ini bisa tumbuh hingga 2 meter. Memiliki tubuh yang mirip dengan kunyit namun memiliki manfaat yang cukup berbeda dengan kunyit. Temulawak sendiri memiliki kandungan felandrean dan tulmerol, tidak hanya itu, temulawak juga memiliki zat kurkumin dan kamfer, glukosida, serta kandungan minyat atsiri di dalamnya. Begitu banyak kandungannya yang bisa dimanfaatkan bagi tubuh. Nah, kandungan tersebut bisa dimanfaatkan sebagai berikut ini:
Memiliki zat kurkumin membuat temulawak sering dimanfaatkan sebagai obat bagi penambah nafsu makan. Terutama pada anak-anak. Untuk meminumnya penderita bisa merebus temulawak dengan air dan gula lalu meminumnya setelah dingin.
Temulawak yang mengandung kamfer juga bisa meredakan sakit flu. Hal ini karena kamfer bisa meredakan hidung yang tersumbat dan batuk, tidak hanya itu, juga mampu membuka saluran hidung, dan juga paru-paru.
Jika sedang semeblit maka sebaiknya meminum temulawak, dibandingkan harus membeli obat warung. Temulawak sendiri mampu melancarkan buang air besar karena mengandung banyak serat, ditambah juga dengan kandungan kurkumin yang ada di dalamnya.
Selain meredakan sembelit, temulawak yang mengandung zat turmerol juga mampu membuat metabolism tubuh berjalan lebih lancar, apalagi ada zat pati juga di dalamnya.
Asma merupakan salah satu penyakit yang sangat membutuhkan pertolongan terutama saat sedang kambuh. Pasiennya harus benar-benar tertasi dengan baik. Nah, temulawak ini juga bisa meredakan sakit asma, sehingga tidak terlalu ribet lagi saat sedang kambuh. Caranya dengan mengkonsumsi rutin temulawak setiap hari.
Nah itu tadi artikel tentang temulawak dan beberapa manfaatnya. Semoga dapat membantu.
Pendidikan 2 Maret 2025
Manfaat Mengikuti Olimpiade bagi Siswa Sekolah Dasar
Olimpiade merupakan salah satu ajang kompetisi yang dikenal luas di kalangan pelajar di seluruh dunia. Di tingkat sekolah dasar, kegiatan ini menjadi sangat
Pendidikan 28 Okt 2024
Ingin Kuliah di Bandung dengan Biaya Terjangkau tapi Tetap Berkualitas? Coba Ini
Ingin kuliah di Bandung dengan biaya terjangkau tetapi tetap berkualitas? Pilihan tepat ada di depan mata Anda! Banyak universitas swasta, seperti Ma'soem
Ceritaku 21 Des 2021
Rukuh atau mukena merupakan busana yang dipakai oleh seorang muslimah pada saat shalat dan tentu saja harus selalu dijaga kebersihannya, karena dengan mukena
bisnis 8 Maret 2025
Mengapa Monitoring Sosial Media Penting untuk Kesuksesan Kampanye Digital?
Dalam era digital saat ini, media sosial telah menjadi bagian integral dari strategi pemasaran untuk berbagai jenis bisnis. Dari perusahaan besar hingga
Kecantikan 31 Agu 2024
Tips Menghilangkan Flek Hitam dengan 7 Bahan Alami
Munculnya flek hitam pada wajah adalah hal yang tidak diinginkan semua orang. Hal ini dapat mengganggu penampilan dan membuat wajah terlihat kusam,
Ceritaku 9 Jun 2022
Jenazah putra sulung Gubernur Jabar Ridwan Kamil, Emmeril Kahn Mumtadz atau akrab disapa Eril (22), ditemukan pada Rabu (8/6) sekitar pukul 06.50 waktu Swiss.