Smartphone menjadi teknologi canggih masa kini yang digunakan oleh hampir seluruh penduduk dunia. Bukan lagi menjadi kebutuhan sekunder, smartphone seakan menjadi kebutuhan essensial yang primer bagi sebagian orang. Meski sangat bermanfaat, smartphone juga memiliki efek negatif bagi penggunanya.
Kebiasaan Bermain Smartphone Yang Dapat Memberi Efek Buruk
Smartphone memang sangat membentu aktuvitas sehari-hari. Namun, apabila Anda tidak bijak dalam menggunakan smartphone hal tersebut bisa berdampak buruk bagi Kita. Berikut kebiasaan bermain smartphone yang dapat memberi efek buruk.
1. Terlalu Dekat Dengan Layar
Smartphone memiliki sinar radiasi yang cukup berbahaya untuk kesehatan mata. Sinar radiasi yang dipancarkan melalui layar ini bisa menjadi kekuatan utama yang merusak fungsi mata. Akibatnya, mata akan mengalami beberapa gangguan seperti rabun jauh, rabun dekat, dan masih banyak lagi. Sebaiknya, berilah jarak yang tidak terlalu dekat antara smartphone dengan mata saat menggunakannya.
2. Menggunakan Headset Saat Dicas
Tahukah Anda bahaya menggunakan headset saat sedang dicas? Menggunakan headset saat ponsel sedang dicas dapat menyebabkan telinga mengalami gangguan. Bahkan dapat menimbulkan ledakan pada telinga yang berujung kematian.
3. Terlalu Lama Menggunakan Ponsel dapat Merubah Bentuk Rahang
Penggunaan smartphone yang terlalu lama dapat menyebabkan rahang mengalami perubahan. Tanpa disadari, menggunakan atau menempelkan ponsel terlalu lama di bagian rahang dapat menyebabkan rahan berubah bentuk. Selain dapat merubah bentuk rahang, kulit wajah bisa mengendur karena terlalu lama menggunakan ponsel.
4. Rentan Terkena Bakteri dan Virus
Smartphone adalah salah satu benda yang menjadi sarang para kuman. Meski permukaan telepon terlihat bersih, faktanya ada banyak kuman yang bahkan tidak terhitung jumlahnya. Sebaiknya, bersihkan ponsel secara rutin untuk membunuh kuman-kuman yang menempel di ponsel.
5. Membuat Siklus Tidur Terganggu
Sudah bukan rahasia lagi jika smartphone dapat menjadi salah satu alasan utama yang membuat tidur Anda terganggu. Smartphone yang Anda gunakan memancarkan sinar biru atau blue light yang dapat menghambat produksi melatonin dalam tubuh. Jika produksi melatonin mengalami penurunan, rasa kantuk yang seharusnya muncul bisa jadi terhambat muncul.
Demikianlah beberapa kebiasaan saat menggunakan smartphone yang dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Jika Anda melakukan kebiasaan-kebiasaan diatas, ada baiknya untuk segera menghentikannya.
Jalan-Jalan 27 Mei 2022
Wisata Kekinian di Jogjakarta yang Wajib Dikunjungi
Wisata Jogja kekinian kian hari kian menjamur dan bagi anda yang sudah memiliki rencana berlibur, mungkin informasi berikut ini dapat memberikan anda beberapa
Ceritaku 1 Apr 2023
Buat yang Suka Baca Komik Online Download MangaOwl Yuk
Jika ada di antara Anda yang suka membaca komik anime, MangaOwl APK adalah solusi untuk membaca semua jenis komik anime secara gratis melalui perangkat Android
Ceritaku 26 Nov 2022
Kenali Jenis jenis Vape yang Kini Populer di Kalangan Remaja
Vape merupakan rokok elektrik yang saat ini sedang popular di kalangan anak muda. Vape hadir dengan inovasi terkini dimana asap dari vape lebih ramah daripada
Kesehatan 11 Okt 2018
Mau Tubuh Langsing Alami Tanpa Diet? Stop Konsumsi Makanan Ini!
Aktivitas yang padat setiap hari dapat memicu stres yang berujung pada timbulnya reaksi alami pada tubuh untuk mengalihkan stres tersebut dengan memicu
Obat Herbal 25 Sep 2019
Bahan Dapur untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Organ tubuh jantung merupakan bagian yang vital di dalam tubuh.Dan selain itu penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia.
Politik 3 Jun 2021
Hanya Jaman Jokowi, KPK bisa Takluk
Sejak banyaknya kasus korupsi yang dilakukan oleh PDI Perjuangan, sepertinya menjadi acuan pemerintah untuk mengkerdilkan KPK, agar KPK tidak bisa seenaknya