RajaKomen
Cegah Bau Mulut Nggak Sedap Selama Berpuasa, Begini Langkah Mudah yang Bisa Dicoba

Cegah Bau Mulut Nggak Sedap Selama Berpuasa, Begini Langkah Mudah yang Bisa Dicoba

admin
15 Maret 2023
Dibaca : 36x

Nggak makan dan minum berjam-jam selama berpuasa bisa saja menyebabkan bau mulut nggak sedap dan nafas yang nggak segar. Tentu saja hal tersebut sangat mengganggu banget dan bikin rasa percaya diri jadi semakin berkurang. Namun, nggak perlu sampai khawatir yang berlebihan jika hal seperti ini sampai terjadi.

Nyatanya, ada beberapa langkah mudah yang bisa dicoba agar mulut bisa tetap wangi dan segar sepanjang hari. Bukan itu saja, berbagai cara ini juga pasti bisa membuat gigi dan gusi jadi lebih sehat selama menjalankan ibadah puasa. Apa saja ya kira-kira itu?

1. Rutin Sikat Gigi

Langkah pertama yang nggak boleh ditinggalkan adalah rutin menyikat gigi. Di dalam mulut biasanya terdapat bakteri penyebab bau mulut nggak sedap. Untuk itulah, kamu harus sering-sering membersihkan gigi dan gusi menggunakan sikat gigi dan odol.

Dalam menerapkan langkah ini, tentunya kamu membutuhkan pasta gigi yang nggak cuma bagus, namun juga berkualitas. Untuk itu, pilihlah yang mengandung ekstrak siwak. Bahan alami ini sendiri dipercaya sebagai anti bakterial yang mampu menghilangkan bakteri pada di dalam mulut. Selain itu, cari pula yang dilengkapi dengan ekstrak daun mint, agar mulut bisa tetap segar sepanjang hari.

2. Gunakan Obat Kumur

Selain menyikat gigi, kamu pun juga perlu berkumur-kumur menggunakan cairan mouthwash. Produk ini dapat memberikan perlindungan ekstra terhadap bakteri yang bersarang di sela-sela gigi dan gusi. Memilih mouthwash dengan kebaikan ekstrak daun mint sangat disarankan bagi kamu yang mau memiliki mulut wangi dan segar. Kamu bisa membilas mulut dengan produk ini setiap hari, di pagi dan sore hari. 

3. Hindari Makanan yang Menyebabkan Bau Mulut

Bau mulut nggak sedap juga bisa disebabkan dari beberapa jenis makanan yang dikonsumsi saat berbuka dan sahur. Misalnya saja, bawang putih, pete, dan jengkol. Untuk itu, coba hindari berbagai makanan tersebut jika kamu nggak ingin mulut jadi bau.

4. Jangan Lupa Minum Air Saat Berbuka dan Sahur

Menjaga mulut agar tetap wangi dan segar ternyata bisa dilakukan dengan rutin minum air putih. Pasalnya, melakukan ini dapat mencegah mulut menjadi kering dan menjaganya dari kerusakan. Oleh karena itu, minumlah air yang banyak pada saat sahur, berbuka, dan malam sebelum tidur. Selain itu, batasi pula konsumsi makanan atau minuman yang manis.

Well, itulah beberapa tips yang bisa dilakukan agar menjaga mulut tetap wangi dan segar. Jangan lupa dicoba ya.

Baca Juga:
Rajabacklink.com jasa review positif untuk Blog dan Meningkatkan Trust Pelanggan Produk Anda

22 Feb 2020

Rajabacklink.com jasa review positif untuk Blog dan Meningkatkan Trust Pelanggan Produk Anda

Apabila anda menjalankan sebuah bisnis, anda pasti mengharapkan bisa memiliki banyak pelanggan dan tentu mendapatkan feedback atau review yang positif dari

Beberapa Sikap  Agar Mental Diri Kuat

Ceritaku 6 Agu 2020

Beberapa Sikap Agar Mental Diri Kuat

Menjadi seseorang yang mampu berpikir dewasa dan memiliki daya berpikir lebih matang memang sulit bukan? Namun, biar bagaimanapun semua proses tersebut harus

Tips Agar Bawang Tidak Pahit Saat Dimasak

Ceritaku 17 Jun 2023

Tips Agar Bawang Tidak Pahit Saat Dimasak

Saat memasak, bawang putih maupun bawang merah menjadi bumbu wajib. Kedua bawang ini akan selalu ada di setiap masakan. Selain memberikan aroma yang makin

Modal Nol Rupiah Untung Jutaan Rupiah, Bisnis Apa Hayoo?

Ilmu Marketing 22 Okt 2018

Modal Nol Rupiah Untung Jutaan Rupiah, Bisnis Apa Hayoo?

  Zaman yang semakin modern dengan perkembangan teknologi yang sangat pesat memudahkan kita untuk melakukan banyak hal. Tak terkecuali dalam

Dapatkan Passive Income dengan Crypto Staking

bisnis 19 Des 2022

Dapatkan Passive Income dengan Crypto Staking

Masih banyak yang beranggapan bahwa mendapatkan keuntungan dari aset kripto hanya dengan cara trading atau hodl saja. Padahal ada cara lain yang bisa digunakan

Jenis Kain Furing Serta Manfaatnya

Ceritaku 26 Apr 2022

Jenis Kain Furing Serta Manfaatnya

Pentingkah kain ini sebagai pelengkap busana Anda? Memang jika dilihat dari luar kain ini tidak begitu terlihat. Namun tahukah Anda jika tanpa adanya kain ini

rajatv
Copyright © AnehItu.com 2023 - All rights reserved
Copyright © AnehItu.com 2023
All rights reserved