RajaKomen
Nah Ini Lho Fakta Unik Tersenyum

Nah Ini Lho Fakta Unik Tersenyum

admin
29 Maret 2022
Dibaca : 371x

Tahukah anda bahwa tersenyum ternyata memiliki fakta yang unik bagi kesehatan loh....Nah di balik senyum manis itu ternyata merupakan salah satu cara yang paling mudah untuk meningkatkan kesehatan, menambah kebahagiaan, membuat umur panjang serta dapat membantu memperbaiki mood anda. Dan ini terjadi bahkan untuk senyum yang tidak tulus sekalipun akan tetapi senyum yang tulus merupakan hal yang paling baik.

 Beberapa manfaat dari tersenyum di antaranya adalah :

1.Dapat membantu detak jantung menjadi lebih lambat

Disebut demikian karena dengan detak jantung yang melambat mengakibatkan tubuh menjadi rileks. Hal ini menyebabkan organ jantung tidak bekerja terlalu keras. Sehingga orang yang sering tersenyum serta tertawa akan lebih besar peluangnya terhindar dari penyakit jantung dan dapat mengurangi tekanan darah.

2.Membantu dalam mengurangi stres

Di era modern seperti sekarang ini, stres sudah merupakan hal yang umum. Dan salah satu cara untuk meredakan stres yaitu dengan lebih sering tersenyum sepanjang hari. Karena tersenyum melepaskan hormon endorfin yang seyogyanya dapat mengurangi serta menyingkirkan hormon stres.

3.Memberi mood yang lebih baik

Tersenyum melepaskan hormon endorfin yang dapat membantu dalam memperbaiki suasana hati. Pada saat sedang merasa sedih cobalah untuk tersenyum meskipun susah karena terpaksa. Namun cara ini dapat membuat mood anda menjadi lebih baik setelahnya.

4.Membantu dalam meningkatkan produktivitas

Dapat memotivasi para pekerja untuk bekerja lebih keras setelah merasakan kegiatan yangbmenghibur suasana hati.

5.Kepercayaan

Berdasarkan pada suatu penelitian bahwa tersenyum membuat seseorang terlihat lebih terpercaya bila ia adalah seorang yang murah senyum. Karena kepercayaan merupakan faktor yang penting dalam membangun suatu hubungan yang sehat dengan setiap individu.

6.Meningkatkan kekebalan tubuh

Bagaimana bisa tersenyum meningkatkan kekebalan tubuh? Pada saat orang tersenyum maka fungsi imun dalam tubuh meningkat sehingga seseorang dapat menjadi lebih rileks dab terhindar dari penyakit seperti flu atau pilek.

7.Terlihat awet muda

Mengapa demikian? Dengan tersenyum, otot-otot yang digunakan saat tersenyum dapat membantu untuk mengangkat wajah seseorang sehingga orang tersebut terlihat lebih muda.

8.Bersikap lebih positif

Tersenyum dapat membantu orang untuk bersikap lebih positif serta mengurangi pikiran yang negatif. Karena dengan tersenyum dapat membantu dalam mengurangi depresi, stres serta khawatir sehingga orang tersebut kesehatannya lebih meningkat dan terhindar dari berbagai resiko penyakit.

Yuk tersenyum....Senyum merupakan salah satu anugerah yang perlu dimanfaatkan dengan sebaik mungkin ya karena hal tersebut dapat membahagian diri sendiri dan orang lain tentunya.

Baca Juga:
Khasiat Rebusan Daun Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh Terutama Bagi Penderita Kolesterol

Obat Herbal 6 Maret 2024

Khasiat Rebusan Daun Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh Terutama Bagi Penderita Kolesterol

Ada banyak cara alami untuk menjaga kesehatan tubuh kita, dan salah satunya adalah dengan memanfaatkan berbagai jenis tumbuhan yang tersebar di sekitar kita.

Perbedaan NU dan Muhammadiyah Justru Memperkuat Persatuan Bangsa

Ceritaku 17 Mei 2024

Perbedaan NU dan Muhammadiyah Justru Memperkuat Persatuan Bangsa

Organisasi di bidang keagamaan, khususnya Islam, sering menjadi perbincangan menarik di kalangan masyarakat Indonesia. Dua ormas Islam terbesar di Indonesia,

Permainan Parasailing Sebagai Kegiatan yang Memacui Adrenalin Sekaligus Menyenangkan

Ceritaku 13 Maret 2022

Permainan Parasailing Sebagai Kegiatan yang Memacui Adrenalin Sekaligus Menyenangkan

Parasailing Bali Tanjung Benoa adalah salah satu pilihan permainan yang dapat memacu adrenalin dan banyak digemari oleh para wisatawan baik lokal maupun luar

Beberapa Program Nyata PAFI Pakam Kota

Kesehatan 8 Okt 2024

Beberapa Program Nyata PAFI Pakam Kota

PAFI (Persatuan Ahli Farmasi Indonesia) berdiri pada 13 Februari 1946 di Yogyakarta, beberapa bulan setelah proklamasi kemerdekaan Indonesia. Organisasi ini

Cara Kerja Brand Awareness Meningkatkan Kepercayaan Konsumen

Ilmu Marketing 16 Jun 2024

Cara Kerja Brand Awareness Meningkatkan Kepercayaan Konsumen

Brand awareness merupakan faktor penting bagi setiap perusahaan dalam membangun kepercayaan konsumen terhadap produk atau layanan yang mereka tawarkan. Dalam

NU Wanita

Politik 25 Jul 2024

Peran Perempuan dalam Struktur Organisasi Nahdhatul Ulama

Peran perempuan dalam struktur organisasi Nahdlatul Ulama (NU) merupakan bagian yang sangat penting, meskipun sebelumnya cenderung terpinggirkan. NU sebagai

MU
Copyright © AnehItu.com 2025 - All rights reserved
Copyright © AnehItu.com 2025
All rights reserved