rajatv
Nah Ini Lho Fakta Unik Tersenyum

Nah Ini Lho Fakta Unik Tersenyum

admin
29 Maret 2022
Dibaca : 84x

Tahukah anda bahwa tersenyum ternyata memiliki fakta yang unik bagi kesehatan loh....Nah di balik senyum manis itu ternyata merupakan salah satu cara yang paling mudah untuk meningkatkan kesehatan, menambah kebahagiaan, membuat umur panjang serta dapat membantu memperbaiki mood anda. Dan ini terjadi bahkan untuk senyum yang tidak tulus sekalipun akan tetapi senyum yang tulus merupakan hal yang paling baik.

 Beberapa manfaat dari tersenyum di antaranya adalah :

1.Dapat membantu detak jantung menjadi lebih lambat

Disebut demikian karena dengan detak jantung yang melambat mengakibatkan tubuh menjadi rileks. Hal ini menyebabkan organ jantung tidak bekerja terlalu keras. Sehingga orang yang sering tersenyum serta tertawa akan lebih besar peluangnya terhindar dari penyakit jantung dan dapat mengurangi tekanan darah.

2.Membantu dalam mengurangi stres

Di era modern seperti sekarang ini, stres sudah merupakan hal yang umum. Dan salah satu cara untuk meredakan stres yaitu dengan lebih sering tersenyum sepanjang hari. Karena tersenyum melepaskan hormon endorfin yang seyogyanya dapat mengurangi serta menyingkirkan hormon stres.

3.Memberi mood yang lebih baik

Tersenyum melepaskan hormon endorfin yang dapat membantu dalam memperbaiki suasana hati. Pada saat sedang merasa sedih cobalah untuk tersenyum meskipun susah karena terpaksa. Namun cara ini dapat membuat mood anda menjadi lebih baik setelahnya.

4.Membantu dalam meningkatkan produktivitas

Dapat memotivasi para pekerja untuk bekerja lebih keras setelah merasakan kegiatan yangbmenghibur suasana hati.

5.Kepercayaan

Berdasarkan pada suatu penelitian bahwa tersenyum membuat seseorang terlihat lebih terpercaya bila ia adalah seorang yang murah senyum. Karena kepercayaan merupakan faktor yang penting dalam membangun suatu hubungan yang sehat dengan setiap individu.

6.Meningkatkan kekebalan tubuh

Bagaimana bisa tersenyum meningkatkan kekebalan tubuh? Pada saat orang tersenyum maka fungsi imun dalam tubuh meningkat sehingga seseorang dapat menjadi lebih rileks dab terhindar dari penyakit seperti flu atau pilek.

7.Terlihat awet muda

Mengapa demikian? Dengan tersenyum, otot-otot yang digunakan saat tersenyum dapat membantu untuk mengangkat wajah seseorang sehingga orang tersebut terlihat lebih muda.

8.Bersikap lebih positif

Tersenyum dapat membantu orang untuk bersikap lebih positif serta mengurangi pikiran yang negatif. Karena dengan tersenyum dapat membantu dalam mengurangi depresi, stres serta khawatir sehingga orang tersebut kesehatannya lebih meningkat dan terhindar dari berbagai resiko penyakit.

Yuk tersenyum....Senyum merupakan salah satu anugerah yang perlu dimanfaatkan dengan sebaik mungkin ya karena hal tersebut dapat membahagian diri sendiri dan orang lain tentunya.

Baca Juga:
Rating Website Naik Tanpa SEO Profesional

Ilmu Marketing 18 Sep 2019

Rating Website Naik Tanpa SEO Profesional

Rating website akan menjadi sangat vital di era Google. Dan banyak alasan orang-orang berlomba-lomba untuk menaikkan rating website mereka agar menjadi di

Tanaman Obat Herbal untuk Cegah Penyakit Metabolik

Obat Herbal 11 Jul 2018

Tanaman Obat Herbal untuk Cegah Penyakit Metabolik

Beberapa penyakit yang disebabkan oleh metabolisme sering kali menjadi kekhawatiran yang tinggi dari penderitanya, kelompok penyakit akibat metabolisme di

Dapatkan Produk Terbaik dan Dengan Harga Terbaik di Situs Telunjuk.com

Ceritaku 28 Okt 2020

Dapatkan Produk Terbaik dan Dengan Harga Terbaik di Situs Telunjuk.com

Sudah pernah mendengar atau mengetahui apa telunjuk.com? Telunjuk.com adalah salah satu startup yang bergerak pada layanan rekomendasi serta perbandingan harga

Layanan Servis Mobil Berkualitas dan Maksimal di OJC Auto Service

Ceritaku 11 Okt 2022

Layanan Servis Mobil Berkualitas dan Maksimal di OJC Auto Service

Merawat mobil adalah suatu kewajiban agar mobil kita tetap prima dan nyaman saat dikendarai. Jka anda bertempat tinggal di Jogja, mungkin anda akan menemukan

Ampuh! Obat Herbal Penambah Stamina Pria

Ceritaku 9 Jul 2018

Ampuh! Obat Herbal Penambah Stamina Pria

Kehidupan seksual yang sehat bukan hanya untuk kemesraan dengan pasangan saja, tapi juga menyehatkan tubuh. Karenanya pria perlu menjaga stamina agar tak loyo.

Fungsi dan Tujuan Logo untuk Branding Produk Maupun Jasa

bisnis 29 Agu 2022

Fungsi dan Tujuan Logo untuk Branding Produk Maupun Jasa

Jika berbicara tentang logo, siapa sih yang tidak mengerti logo? Semua orang pasti sudah mengetahui logo. Logo memiliki fungsi yang sangat penting bagi

rajatrafficNET
Copyright © AnehItu.com 2023 - All rights reserved
Copyright © AnehItu.com 2023
All rights reserved