rajabacklink
Nah Ini Lho Fakta Unik Tersenyum

Nah Ini Lho Fakta Unik Tersenyum

admin
29 Maret 2022
Dibaca : 217x

Tahukah anda bahwa tersenyum ternyata memiliki fakta yang unik bagi kesehatan loh....Nah di balik senyum manis itu ternyata merupakan salah satu cara yang paling mudah untuk meningkatkan kesehatan, menambah kebahagiaan, membuat umur panjang serta dapat membantu memperbaiki mood anda. Dan ini terjadi bahkan untuk senyum yang tidak tulus sekalipun akan tetapi senyum yang tulus merupakan hal yang paling baik.

 Beberapa manfaat dari tersenyum di antaranya adalah :

1.Dapat membantu detak jantung menjadi lebih lambat

Disebut demikian karena dengan detak jantung yang melambat mengakibatkan tubuh menjadi rileks. Hal ini menyebabkan organ jantung tidak bekerja terlalu keras. Sehingga orang yang sering tersenyum serta tertawa akan lebih besar peluangnya terhindar dari penyakit jantung dan dapat mengurangi tekanan darah.

2.Membantu dalam mengurangi stres

Di era modern seperti sekarang ini, stres sudah merupakan hal yang umum. Dan salah satu cara untuk meredakan stres yaitu dengan lebih sering tersenyum sepanjang hari. Karena tersenyum melepaskan hormon endorfin yang seyogyanya dapat mengurangi serta menyingkirkan hormon stres.

3.Memberi mood yang lebih baik

Tersenyum melepaskan hormon endorfin yang dapat membantu dalam memperbaiki suasana hati. Pada saat sedang merasa sedih cobalah untuk tersenyum meskipun susah karena terpaksa. Namun cara ini dapat membuat mood anda menjadi lebih baik setelahnya.

4.Membantu dalam meningkatkan produktivitas

Dapat memotivasi para pekerja untuk bekerja lebih keras setelah merasakan kegiatan yangbmenghibur suasana hati.

5.Kepercayaan

Berdasarkan pada suatu penelitian bahwa tersenyum membuat seseorang terlihat lebih terpercaya bila ia adalah seorang yang murah senyum. Karena kepercayaan merupakan faktor yang penting dalam membangun suatu hubungan yang sehat dengan setiap individu.

6.Meningkatkan kekebalan tubuh

Bagaimana bisa tersenyum meningkatkan kekebalan tubuh? Pada saat orang tersenyum maka fungsi imun dalam tubuh meningkat sehingga seseorang dapat menjadi lebih rileks dab terhindar dari penyakit seperti flu atau pilek.

7.Terlihat awet muda

Mengapa demikian? Dengan tersenyum, otot-otot yang digunakan saat tersenyum dapat membantu untuk mengangkat wajah seseorang sehingga orang tersebut terlihat lebih muda.

8.Bersikap lebih positif

Tersenyum dapat membantu orang untuk bersikap lebih positif serta mengurangi pikiran yang negatif. Karena dengan tersenyum dapat membantu dalam mengurangi depresi, stres serta khawatir sehingga orang tersebut kesehatannya lebih meningkat dan terhindar dari berbagai resiko penyakit.

Yuk tersenyum....Senyum merupakan salah satu anugerah yang perlu dimanfaatkan dengan sebaik mungkin ya karena hal tersebut dapat membahagian diri sendiri dan orang lain tentunya.

Baca Juga:
Tanda Hidupmu Mengalami Kemajuan walaupun Belum Sesuai Impian

Ceritaku 6 Maret 2023

Tanda Hidupmu Mengalami Kemajuan walaupun Belum Sesuai Impian

Kita semua punya impian. Kita semua pun senantiasa melakukan usaha terbaik untuk mencapai impian tersebut. Hanya saja realitas dan kenyataan hidup bisa jauh

Kylian Mbappe

Jalan-Jalan 9 Jun 2024

Resmi: Kylian Mbappe Hengkang dari PSG, Gabung Real Madrid dengan Transfer Besar

Setelah berbulan-bulan spekulasi dan rumor, kepastian bahwa Kylian Mbappe akan meninggalkan Paris Saint-Germain (PSG) akhirnya terwujud. Real Madrid, salah

Ternyata Daun Pepaya Memiliki Ragam Khasiat yang Baik Buat Tubuh! Apa Saja Ya?

Obat Herbal 26 Apr 2024

Ternyata Daun Pepaya Memiliki Ragam Khasiat yang Baik Buat Tubuh! Apa Saja Ya?

Pepaya terkenal akan daging buahnya yang manis, lembut, dan berkhasiat untuk dimakan. Tapi, siapa sangka bila daun dari tanaman ini juga memiliki beragam

Apa itu SEO (Search Engine Optimization)?

Ilmu Marketing 9 Jan 2019

Apa itu SEO (Search Engine Optimization)?

AnehItu.com - Internet mulai berkembang di Indonesia pada tahun 2000an. Pada saat itu juga mesin pencari mulai banyak digunakan seiring dengan perkembangan

Tanda Dia Punya Cinta yang Lebih Tulus dari Dugaanmu

Aneh tapi Nyata 4 Jun 2023

Tanda Dia Punya Cinta yang Lebih Tulus dari Dugaanmu

Mengetahui ketulusan hati seseorang dalam mencintaimu memang bukan hal yang mudah untuk dilakukan. Apalagi karena melibatkan urusan hati dan perasaan,

biro travel umroh

Ilmu Marketing 11 Mei 2024

Strategi Promosi Efektif untuk Menaikkan Jamaah Umroh bagi Biro Travel Umroh

Semakin pesatnya perkembangan industri pariwisata, khususnya dalam layanan biro travel umroh, membuat persaingan semakin ketat. Promosi menjadi kunci utama

Berita Terpopuler
Berita Terbaru
RajaKomen
Copyright © AnehItu.com 2024 - All rights reserved
Copyright © AnehItu.com 2024
All rights reserved