Tryout.id
Nah Ini Lho Fakta Unik Tersenyum

Nah Ini Lho Fakta Unik Tersenyum

admin
29 Maret 2022
Dibaca : 119x

Tahukah anda bahwa tersenyum ternyata memiliki fakta yang unik bagi kesehatan loh....Nah di balik senyum manis itu ternyata merupakan salah satu cara yang paling mudah untuk meningkatkan kesehatan, menambah kebahagiaan, membuat umur panjang serta dapat membantu memperbaiki mood anda. Dan ini terjadi bahkan untuk senyum yang tidak tulus sekalipun akan tetapi senyum yang tulus merupakan hal yang paling baik.

 Beberapa manfaat dari tersenyum di antaranya adalah :

1.Dapat membantu detak jantung menjadi lebih lambat

Disebut demikian karena dengan detak jantung yang melambat mengakibatkan tubuh menjadi rileks. Hal ini menyebabkan organ jantung tidak bekerja terlalu keras. Sehingga orang yang sering tersenyum serta tertawa akan lebih besar peluangnya terhindar dari penyakit jantung dan dapat mengurangi tekanan darah.

2.Membantu dalam mengurangi stres

Di era modern seperti sekarang ini, stres sudah merupakan hal yang umum. Dan salah satu cara untuk meredakan stres yaitu dengan lebih sering tersenyum sepanjang hari. Karena tersenyum melepaskan hormon endorfin yang seyogyanya dapat mengurangi serta menyingkirkan hormon stres.

3.Memberi mood yang lebih baik

Tersenyum melepaskan hormon endorfin yang dapat membantu dalam memperbaiki suasana hati. Pada saat sedang merasa sedih cobalah untuk tersenyum meskipun susah karena terpaksa. Namun cara ini dapat membuat mood anda menjadi lebih baik setelahnya.

4.Membantu dalam meningkatkan produktivitas

Dapat memotivasi para pekerja untuk bekerja lebih keras setelah merasakan kegiatan yangbmenghibur suasana hati.

5.Kepercayaan

Berdasarkan pada suatu penelitian bahwa tersenyum membuat seseorang terlihat lebih terpercaya bila ia adalah seorang yang murah senyum. Karena kepercayaan merupakan faktor yang penting dalam membangun suatu hubungan yang sehat dengan setiap individu.

6.Meningkatkan kekebalan tubuh

Bagaimana bisa tersenyum meningkatkan kekebalan tubuh? Pada saat orang tersenyum maka fungsi imun dalam tubuh meningkat sehingga seseorang dapat menjadi lebih rileks dab terhindar dari penyakit seperti flu atau pilek.

7.Terlihat awet muda

Mengapa demikian? Dengan tersenyum, otot-otot yang digunakan saat tersenyum dapat membantu untuk mengangkat wajah seseorang sehingga orang tersebut terlihat lebih muda.

8.Bersikap lebih positif

Tersenyum dapat membantu orang untuk bersikap lebih positif serta mengurangi pikiran yang negatif. Karena dengan tersenyum dapat membantu dalam mengurangi depresi, stres serta khawatir sehingga orang tersebut kesehatannya lebih meningkat dan terhindar dari berbagai resiko penyakit.

Yuk tersenyum....Senyum merupakan salah satu anugerah yang perlu dimanfaatkan dengan sebaik mungkin ya karena hal tersebut dapat membahagian diri sendiri dan orang lain tentunya.

Baca Juga:
Nah Ini Lho Fakta Unik Tersenyum

Aneh tapi Nyata 29 Maret 2022

Nah Ini Lho Fakta Unik Tersenyum

Tahukah anda bahwa tersenyum ternyata memiliki fakta yang unik bagi kesehatan loh....Nah di balik senyum manis itu ternyata merupakan salah satu cara yang

Game Bola Paling Menarik dan Favorit yang Banyak Disukai Pecinta Bola

Gadget 22 Jan 2019

Game Bola Paling Menarik dan Favorit yang Banyak Disukai Pecinta Bola

AnehItu.com – Sepak bola merupakan permainan yang sejak zaman dulu menjadi permainan paling favorit dan disukai semua lapisan masyarakat baik di

Cara Merawat Kulit Wanita Tipe Normal dan Kering

Kecantikan 4 Jan 2019

Cara Merawat Kulit Wanita Tipe Normal dan Kering

Anehitu.com - Baik kulit wanita maupun pria memiliki beberapa tipe yang harus diketahui agar perawatan yang dilakukan terhadap kulit wajah lebih tepat dan

Tips Merawat Kulit Kepala Sehat dengan Hijab

Ceritaku 31 Maret 2020

Tips Merawat Kulit Kepala Sehat dengan Hijab

Bagi para hijaber kepala maupun rambut bukanlah hal yang dapat terlihat jelas keindahan, akan tetapi hal tersebut tidak boleh disepelehkan karena apabila kulit

Beberapa Keuntungan Penggunaan Headset Kabel Dibandingkan Headset Bluetooth

Kesehatan 17 Maret 2023

Beberapa Keuntungan Penggunaan Headset Kabel Dibandingkan Headset Bluetooth

Pada saat mendengarkan musik atau menerima telepon maupun melakukan kegiatan apapun menggunakan gadget akan lebih asik menggunakan headset. Namun saat ini

Beberapa Kebiasaan Buruk yang Dapat Mengganggu Kecantikan Anda

Kecantikan 1 Apr 2020

Beberapa Kebiasaan Buruk yang Dapat Mengganggu Kecantikan Anda

Setiap orang pasti memiliki kebiasaan buruk dan rutinitas ritual kecantikan. Apakah itu meninggalkan handuk basah di atas tempat tidur, tidur dengan wajah

RajaKomen
Copyright © AnehItu.com 2023 - All rights reserved
Copyright © AnehItu.com 2023
All rights reserved