RajaKomen
Bahan Dapur untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Bahan Dapur untuk Menjaga Kesehatan Jantung

admin
25 Sep 2019
Dibaca : 245x

Organ tubuh jantung merupakan bagian yang vital di dalam tubuh.Dan selain itu penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia. Oleh karenanya harus sadar betul bahwa kesehatan jantung harus dijaga dengan baik. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung yaitu dengan mengkonsumsi makananyang tepat. Makananyang tepat dapat untuk menjaga kesehatan jantung terdapat di dalam bumbu-bumbu yang berada di sekitar kita di dapur. 

  • Bawang putih

Di dalam bawang putih terdapat kandungan allicin yang tidak lain adalah senyawa dengan kandungan sulfur yang dapat berperan penting untuk anri pembekuan dan penurunan kolesterol dan juga tekanan darah. Dengan demikian bawang putih memiliki peranan penting sebagai tonik jantung.

  • Kayu Manis

Mengkonsumsi kayu manis dengan rutin dan teratur dapat membnatu untuk mengurangi trigliserida, gula darah dan juhga kolesterol yang dapat menyebabkan masalah penyakit jantung. Pada sebuah penelitian ditemukan bahwa kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin pada orang tanpa diabetes. Ini karena resistensi insulin merupakan penyebab utama sekitar 70% dari serangan jantung.

  • Kunyit

Studi menunjukkan bahwa kunyit dapat membantu mencegah aterosklerosis. Kunyit memiliki bahan aktif yang disebut curcumin yang membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi oksidasi kolesterol, penumpukan plak dan pembentukan bekuan.Juga bisa membantu menurunkan LDL dan memberikan manfaat anti-inflamasi. Menjadi antioksidan yang kuat dan juga menetralisir radikal bebas yang berkontribusi terhadap penuaan dan beberapa penyakit kronis.

  • Cabai rawit

Kandungan capsicin membantu mengurangi risiko detak jantung yang tidak teratur dan menurunkan kadar kolesterol. Kandungan fitokimia yang ada pada cabai ini juga membersihkan darah dan meningkatkan imunitas.

Itulah Obat kolesterol jantung yang bisa Anda terapkan sehari-hari, semoga bermanfaat. Untuk memperingan penyakit Anda dapat menggunakan bahan bumbu dapur tersebut. Namun perlu di ingat, Anda juga harus memeriksakan diri ke dokter, agar mendapat penanganan lebih lanjut.

Baca Juga:
Hanya Jaman Jokowi, KPK bisa Takluk

Politik 3 Jun 2021

Hanya Jaman Jokowi, KPK bisa Takluk

Sejak banyaknya kasus korupsi yang dilakukan oleh PDI Perjuangan, sepertinya menjadi acuan pemerintah untuk mengkerdilkan KPK, agar KPK tidak bisa seenaknya

Perawatan Kulit dengan Bahan Alami

Kecantikan 9 Des 2019

Perawatan Kulit dengan Bahan Alami

Perawatan kulit seharusnya dimulai sejak usia 20-an agar kesehatan kulit akan selalu tetap terjaga. Dan perawatan tersebut dapat dimulai dengan melakukan

Resep Mudah Membuat Onde-Onde

Kuliner no. 1 7 Nov 2018

Resep Mudah Membuat Onde-Onde

Onde-onde merupakan jajanan pasar yang banyak disukai orang. Jajanan ini sudah ada sejak zama dahulu kala hingga saat ini. Rasa onde-onde yang khas membuat

Aplikasi SehatQ Memudahkan Setiap Orang untuk Mendapatkan Berbagai Informasi dan Layanan Kesehatan

Kesehatan 11 Jun 2020

Aplikasi SehatQ Memudahkan Setiap Orang untuk Mendapatkan Berbagai Informasi dan Layanan Kesehatan

Di era teknologi yang serba canggih saat ini membuat setiap orang dapat merasakan banyak manfaat dan kemudahan. Tidak terkecuali dengan hadirnya sebuah

Basuki Setianugroho Penipu

Gadget 21 Des 2020

Basuki Setianugroho Penipu

Obat Kuat Pria Terbaik di Indonesia

Ceritaku 10 Jul 2018

Obat Kuat Pria Terbaik di Indonesia

Obat Kuat Pria sampai saat ini masih banyak dicari. Tapi tidak sedikit dari mereka yang masih bingung, obat mana yang bagus dan terbaik untuk mengatasi masalah

rajatv
Copyright © AnehItu.com 2021 - All rights reserved
Copyright © AnehItu.com 2021
All rights reserved