MU
Bahan Dapur untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Bahan Dapur untuk Menjaga Kesehatan Jantung

admin
25 Sep 2019
Dibaca : 191x

Organ tubuh jantung merupakan bagian yang vital di dalam tubuh.Dan selain itu penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia. Oleh karenanya harus sadar betul bahwa kesehatan jantung harus dijaga dengan baik. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung yaitu dengan mengkonsumsi makananyang tepat. Makananyang tepat dapat untuk menjaga kesehatan jantung terdapat di dalam bumbu-bumbu yang berada di sekitar kita di dapur. 

  • Bawang putih

Di dalam bawang putih terdapat kandungan allicin yang tidak lain adalah senyawa dengan kandungan sulfur yang dapat berperan penting untuk anri pembekuan dan penurunan kolesterol dan juga tekanan darah. Dengan demikian bawang putih memiliki peranan penting sebagai tonik jantung.

  • Kayu Manis

Mengkonsumsi kayu manis dengan rutin dan teratur dapat membnatu untuk mengurangi trigliserida, gula darah dan juhga kolesterol yang dapat menyebabkan masalah penyakit jantung. Pada sebuah penelitian ditemukan bahwa kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin pada orang tanpa diabetes. Ini karena resistensi insulin merupakan penyebab utama sekitar 70% dari serangan jantung.

  • Kunyit

Studi menunjukkan bahwa kunyit dapat membantu mencegah aterosklerosis. Kunyit memiliki bahan aktif yang disebut curcumin yang membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi oksidasi kolesterol, penumpukan plak dan pembentukan bekuan.Juga bisa membantu menurunkan LDL dan memberikan manfaat anti-inflamasi. Menjadi antioksidan yang kuat dan juga menetralisir radikal bebas yang berkontribusi terhadap penuaan dan beberapa penyakit kronis.

  • Cabai rawit

Kandungan capsicin membantu mengurangi risiko detak jantung yang tidak teratur dan menurunkan kadar kolesterol. Kandungan fitokimia yang ada pada cabai ini juga membersihkan darah dan meningkatkan imunitas.

Itulah Obat kolesterol jantung yang bisa Anda terapkan sehari-hari, semoga bermanfaat. Untuk memperingan penyakit Anda dapat menggunakan bahan bumbu dapur tersebut. Namun perlu di ingat, Anda juga harus memeriksakan diri ke dokter, agar mendapat penanganan lebih lanjut.

Baca Juga:
Anies Baswedan Capres Pilihan Anak Muda No. 1

30 Maret 2021

Anies Baswedan Capres Pilihan Anak Muda No. 1

Menteri Pariwisata Ekonomi Kreatif (Menparekraf) Sandiaga Uno masuk di posisi 5 besar calon presiden pilihan anak muda berdasarkan hasil survei

Batu Meteor Yang Jatuh Di Halaman Rumah Warga Ditawar Hingga Rp 200 Juta

Aneh tapi Nyata 5 Agu 2020

Batu Meteor Yang Jatuh Di Halaman Rumah Warga Ditawar Hingga Rp 200 Juta

Benda angkasa yang sering kita lihat jatuh kebumi ternyata benar-benar terjadi dan tidak hancur terkena atmosfer bumi. Salah satu kejadian unik ini terjadi

Pemakaman Indah Berpadu Tempat Rekreasi dengan Segudang Fasilitas

Ceritaku 23 Jan 2020

Pemakaman Indah Berpadu Tempat Rekreasi dengan Segudang Fasilitas

Mungkin bagi sebagian orang yang belum mengetahui bila mendengar kata San Diego Hills adalah salah satu tempat yang berada di luar negeri. Padahal yang

Bank Soal Tryout SMP Terlengkap Untuk Persiapan Ujian Nasional Tahun Ini

Ceritaku 9 Feb 2020

Bank Soal Tryout SMP Terlengkap Untuk Persiapan Ujian Nasional Tahun Ini

Ujian Nasional tahun ini merupakan sesuatu yang sedang dinantikan sekaligus ditakuti oleh semua anak SMP yang sedang menduduki kelas 9 atau kelas akhir karena

Penting kah SEO Untuk Pebisnis Online?

Ilmu Marketing 12 Jul 2018

Penting kah SEO Untuk Pebisnis Online?

Bisnis online sedang banyak digandrungi karena prosesnya yang cepat dan keuntungan yang berlipat. Sebab segala jenis transaksi dilakukan secara online dan

Jenis Permainan Kartu Online yang masih Banyak Diminati Pengguna Internet

Gadget 23 Jan 2019

Jenis Permainan Kartu Online yang masih Banyak Diminati Pengguna Internet

Anehitu.com – Permainan kartu remi dan kartu gapleh masih banyak digemari masyarakat sejak dulu sampai sekarang. Permainan kartu ini sendiri biasanya

rajabacklink
Copyright © AnehItu.com 2021 - All rights reserved
Copyright © AnehItu.com 2021
All rights reserved