Organ tubuh jantung merupakan bagian yang vital di dalam tubuh.Dan selain itu penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia. Oleh karenanya harus sadar betul bahwa kesehatan jantung harus dijaga dengan baik. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung yaitu dengan mengkonsumsi makananyang tepat. Makananyang tepat dapat untuk menjaga kesehatan jantung terdapat di dalam bumbu-bumbu yang berada di sekitar kita di dapur.
Di dalam bawang putih terdapat kandungan allicin yang tidak lain adalah senyawa dengan kandungan sulfur yang dapat berperan penting untuk anri pembekuan dan penurunan kolesterol dan juga tekanan darah. Dengan demikian bawang putih memiliki peranan penting sebagai tonik jantung.
Mengkonsumsi kayu manis dengan rutin dan teratur dapat membnatu untuk mengurangi trigliserida, gula darah dan juhga kolesterol yang dapat menyebabkan masalah penyakit jantung. Pada sebuah penelitian ditemukan bahwa kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin pada orang tanpa diabetes. Ini karena resistensi insulin merupakan penyebab utama sekitar 70% dari serangan jantung.
Studi menunjukkan bahwa kunyit dapat membantu mencegah aterosklerosis. Kunyit memiliki bahan aktif yang disebut curcumin yang membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi oksidasi kolesterol, penumpukan plak dan pembentukan bekuan.Juga bisa membantu menurunkan LDL dan memberikan manfaat anti-inflamasi. Menjadi antioksidan yang kuat dan juga menetralisir radikal bebas yang berkontribusi terhadap penuaan dan beberapa penyakit kronis.
Kandungan capsicin membantu mengurangi risiko detak jantung yang tidak teratur dan menurunkan kadar kolesterol. Kandungan fitokimia yang ada pada cabai ini juga membersihkan darah dan meningkatkan imunitas.
Itulah Obat kolesterol jantung yang bisa Anda terapkan sehari-hari, semoga bermanfaat. Untuk memperingan penyakit Anda dapat menggunakan bahan bumbu dapur tersebut. Namun perlu di ingat, Anda juga harus memeriksakan diri ke dokter, agar mendapat penanganan lebih lanjut.
bisnis 7 Agu 2020
Studi Kelayakan Bisnis Penting Sebagai Langkah Awal dalam Membangun Sebuah Bisnis
Ketika seseorang akan membuka suatu usaha atau menjalankan sebuah bisnis, maka yang menjadi bahan pertimbangan adalah prospek usaha, modal serta kemampuan
Kesehatan 14 Maret 2019
Kenali Gejala yang Menandakan Ginjal Anda sudah mulai Rusak
Anehitu.com - Gagal ginjal termasuk penyakit yang banyak ditakuti orang karena banyak kasus penderita gagal ginjal saat mengalami cuci darah tidak mampu
Ceritaku 10 Jul 2018
Obat Kuat Pria Terbaik di Indonesia
Obat Kuat Pria sampai saat ini masih banyak dicari. Tapi tidak sedikit dari mereka yang masih bingung, obat mana yang bagus dan terbaik untuk mengatasi masalah
Kesehatan 30 Jul 2020
Ketahui Gejala Penyakit Takikardia yang Dialami Jessica Iskandar
Beberapa waktu lalu seperti diketahui, salah satu public figur yaitu Jessica Iskandar mengungkapkan bila dirinya mengidap penyakit aritmia takikardia. Aritmia
Kuliner no. 1 28 Sep 2018
Masa Sekolah Dasar (SD) merupakan masa yang paling indah untuk bermain. Saat SD masih belum banyak beban hidup yang mesti ditanggung, beban terberat hanya PR
Kesehatan 27 Maret 2019
Kenali Macam Orgasme pada Wanita yang Pria tidak banyak tau
Anehitu.com - Beberapa penelitian mengenai hubungan intim antara pria dan wanita membuktikan bahwa wanita lebih tahan lama dalam mendapatkan orgasme