hijab
Bahan Dapur untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Bahan Dapur untuk Menjaga Kesehatan Jantung

admin
25 Sep 2019
Dibaca : 170x

Organ tubuh jantung merupakan bagian yang vital di dalam tubuh.Dan selain itu penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia. Oleh karenanya harus sadar betul bahwa kesehatan jantung harus dijaga dengan baik. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung yaitu dengan mengkonsumsi makananyang tepat. Makananyang tepat dapat untuk menjaga kesehatan jantung terdapat di dalam bumbu-bumbu yang berada di sekitar kita di dapur. 

  • Bawang putih

Di dalam bawang putih terdapat kandungan allicin yang tidak lain adalah senyawa dengan kandungan sulfur yang dapat berperan penting untuk anri pembekuan dan penurunan kolesterol dan juga tekanan darah. Dengan demikian bawang putih memiliki peranan penting sebagai tonik jantung.

  • Kayu Manis

Mengkonsumsi kayu manis dengan rutin dan teratur dapat membnatu untuk mengurangi trigliserida, gula darah dan juhga kolesterol yang dapat menyebabkan masalah penyakit jantung. Pada sebuah penelitian ditemukan bahwa kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin pada orang tanpa diabetes. Ini karena resistensi insulin merupakan penyebab utama sekitar 70% dari serangan jantung.

  • Kunyit

Studi menunjukkan bahwa kunyit dapat membantu mencegah aterosklerosis. Kunyit memiliki bahan aktif yang disebut curcumin yang membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi oksidasi kolesterol, penumpukan plak dan pembentukan bekuan.Juga bisa membantu menurunkan LDL dan memberikan manfaat anti-inflamasi. Menjadi antioksidan yang kuat dan juga menetralisir radikal bebas yang berkontribusi terhadap penuaan dan beberapa penyakit kronis.

  • Cabai rawit

Kandungan capsicin membantu mengurangi risiko detak jantung yang tidak teratur dan menurunkan kadar kolesterol. Kandungan fitokimia yang ada pada cabai ini juga membersihkan darah dan meningkatkan imunitas.

Itulah Obat kolesterol jantung yang bisa Anda terapkan sehari-hari, semoga bermanfaat. Untuk memperingan penyakit Anda dapat menggunakan bahan bumbu dapur tersebut. Namun perlu di ingat, Anda juga harus memeriksakan diri ke dokter, agar mendapat penanganan lebih lanjut.

Baca Juga:
Studi Kelayakan Bisnis Penting Sebagai Langkah Awal dalam Membangun Sebuah Bisnis

bisnis 7 Agu 2020

Studi Kelayakan Bisnis Penting Sebagai Langkah Awal dalam Membangun Sebuah Bisnis

Ketika seseorang akan membuka suatu usaha atau menjalankan sebuah bisnis, maka yang menjadi bahan pertimbangan adalah prospek usaha, modal serta kemampuan

Kenali Gejala yang Menandakan Ginjal Anda sudah mulai Rusak

Kesehatan 14 Maret 2019

Kenali Gejala yang Menandakan Ginjal Anda sudah mulai Rusak

Anehitu.com - Gagal ginjal termasuk penyakit yang banyak ditakuti orang karena banyak kasus penderita gagal ginjal saat mengalami cuci darah tidak mampu

Obat Kuat Pria Terbaik di Indonesia

Ceritaku 10 Jul 2018

Obat Kuat Pria Terbaik di Indonesia

Obat Kuat Pria sampai saat ini masih banyak dicari. Tapi tidak sedikit dari mereka yang masih bingung, obat mana yang bagus dan terbaik untuk mengatasi masalah

Ketahui Gejala Penyakit Takikardia yang Dialami Jessica Iskandar

Kesehatan 30 Jul 2020

Ketahui Gejala Penyakit Takikardia yang Dialami Jessica Iskandar

Beberapa waktu lalu seperti diketahui, salah satu public figur yaitu Jessica Iskandar mengungkapkan bila dirinya mengidap penyakit aritmia takikardia. Aritmia

Jajanan SD Hits Pada Zamannya

Kuliner no. 1 28 Sep 2018

Jajanan SD Hits Pada Zamannya

Masa Sekolah Dasar (SD) merupakan masa yang paling indah untuk bermain. Saat SD masih belum banyak beban hidup yang mesti ditanggung, beban terberat hanya PR

Kenali Macam Orgasme pada Wanita yang Pria tidak banyak tau

Kesehatan 27 Maret 2019

Kenali Macam Orgasme pada Wanita yang Pria tidak banyak tau

Anehitu.com - Beberapa penelitian mengenai hubungan intim antara pria dan wanita membuktikan bahwa wanita lebih tahan lama dalam mendapatkan orgasme

rajaview
Copyright © AnehItu.com 2021 - All rights reserved
Copyright © AnehItu.com 2021
All rights reserved