Air kelapa memang dikenal sebagai minumanyang dapat menghilangkan dehidrasi selain air putih, rasanya yang agak manis juga menambah segar saat di minum siang hari. Tumbuhan kelapa ini memang sangat banyak ditemui di negara tropis termasuk Indonesia.
Meski terkenal sebagai minuman dengan aneka manfaat, air kelapa juga ternyata dapat meyebabkan kerugian bagi tubuh untuk penderita penyakit tertentu. Bahkan jika meminum air kelapa terlalu sering pun akan ada akibat yang buruk bagi tubuh kita.
Berikut ini penjelasan tentang kerugian jika meminum air kelapa terlalu banyak atau menjadi pantangan bagi yang mempunyai penyakit tertentu;
Tidak Baik Bagi Penderita Diabetes
Sebenarnya tidak ada larangan bagi penderita diabetes untuk tidak meminum air kelapa, namun di dalam air kelapa terdapat kandungan karbohidrat dan kalori tinggi yang bisa menyebabkan naiknya tekanan gula darah.
Dikonsumsi Berlebihan Menyebabkan Laksatif
Mengonsumsi air kelapa memang menyegarkan, tetapi jika terlalu sering juga akan tidak baik bagi kesehatan dan akan menyebabkan efek laksatif. Efek laksatif ini akan berpengaruh pada sistem pencernaan yang akan menjadi penyebab diare.
Tidak Baik Jika Diminum Sebelum Melakukan Perjalanan
Dalam air kelapa juga ternyata mengandung kalsium yang baik untuk tulang, maka dari itu dianjurkan untuk yang akan melakukan perjalanan jauh sebaiknya hindari mengonsumsi air kelapa karena bisa menyebabkan kejang pada otot.
Tidak Baik Untuk Penderita Gangguan Ginjal
Air kelapa memang terlihat jernih dan hampir mirip dengan air putih biasa, tetapi didalam air kelapa terdapat kalsium dan elektrolit yang harus disaring dengan baik oleh ginjal yang sehat. Jika tidak tersaring sempurna ada kemungkinan bisa menyebabkan hyperkalemia dalam darah.
Tidak Baik Bagi Penderita Alergi Kacang-Kacangan
Karena kelapa ini termasuk kedalam kacang-kacangan maka sebaiknya penderita alergi kacang-kacangan agar menghindari mengonsumsi air kelapa, karena ada kekhawatiran akan menyebabkan alerginya menjadi kambuh.
Bukan Untuk Konsumsi Ibu Hamil
Meski memiliki banyak manfaat air kelapa sebaiknya tidak dikonsumsi ibu hamil, apalagi jika usia kehamilan tersebut masih 2-4 pekan. Karena air kelapa bisa menyebabkan asam lambung dan akan menyebabkan rasa mual yang berlebih, juga tidak baik bagi kesehatan janin.
Menurunkan Tekanan Darah
Air kelapa juga dikenal sebagai penurun tekanan darah, maka dari itu sebaiknya bagi penderita tekanan darah rendah untuk menghindari konsumsi air kelapa ini.
Ceritaku 30 Maret 2022
Berbagai Keuntungan Mengikuti Program Kampus Merdeka
Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi (Kemendikbud Ristek) mengadakan program Kampus Merdeka sebagai bagian dari kebijakan merdeka belajar.
bisnis 28 Feb 2022
Keunggulan Menggunakan Layanan Cloud Storage IndiHome
Layanan cloud storage adalah sebuah layanan yang memudahkan dalam melakukan penyimpanan file di internet, dimana file tersebut bisa dibuka dimana saja dan
Kesehatan 27 Maret 2019
Kenali Macam Orgasme pada Wanita yang Pria tidak banyak tau
Anehitu.com - Beberapa penelitian mengenai hubungan intim antara pria dan wanita membuktikan bahwa wanita lebih tahan lama dalam mendapatkan orgasme
Jalan-Jalan 8 Nov 2019
Indahnya Pantai Berpasir Merah Muda di Lombok
Wisata ke daerah pesisir memang acapkali menjadi favorit masyarakat yang ingin mencari hiburan seru sekaligus ketenangan. Kalau yang punya pasir putih ataupun
Ilmu Marketing 20 Sep 2018
Langkah awal yang perlu diketahui oleh pebisnis online shampoo
Shampoo adalah salah satu produk perawatan rambut yang paling banyak dibutuhkan untuk menjaga kesehatan dan kebersihan rambut. Banyak sekali manfaat shampoo
Ilmu Marketing 9 Jan 2019
Apa itu SEO (Search Engine Optimization)?
AnehItu.com - Internet mulai berkembang di Indonesia pada tahun 2000an. Pada saat itu juga mesin pencari mulai banyak digunakan seiring dengan perkembangan