RajaKomen
Selain Cegah Kanker, Sirsak Memiliki Manfaat Lain untuk Kesehatan Tubuh

Selain Cegah Kanker, Sirsak Memiliki Manfaat Lain untuk Kesehatan Tubuh

admin
30 Okt 2018
Dibaca : 663x

Mengkonsumsi buah-buahan setiap hari merupakan langkah tepat untuk memenuhi asupan yang diperlukan oleh tubuh. Bermacam-macam buah memiliki kandungan yang dibutuhkan oleh tubuh agar tetap sehat. Sirsak merupakan salah satu buah favorit banyak orang yang memiliki rasa asam yang menyegarkan. Sirsak adalah buah yang berasal dari Karibia yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

Kandungan yang terdapat dalam buah sirsak antara lainvitamin C, vitamin B1, vitamin B2 serta mengandung karbohidrat dan fruktosa yang tinggi. Namun perlu waspada saat mengonsumsi sirsak karena memiliki biji yang cukup banyak dan beracun. Biji sirsak kerap digunakan sebagai insektisida alami.

Buah sirsak, selain dapat dikonsumsi secara langsung juga dapat diolah menjadi jus, smoothies, permen, bahan makanan penutup bahkan dapat menjadi obat herbal. Berikut ini manfaat mengonsumsi sirsak untuk kesehatan tubuh :

1. Menstabilkan tekanan darah

Dalam secangkir sirsak mengandung 47 mg zat besi dan 626 kalium atau potasium. Kalium dan natrium sangat berkaitan jika natrium tinggi maka kadar kalium rendah, dan berarti tekanan darah tinggi. Kalium berfungsi mencegah hal-hal buruk termasuk kelebihan garam sehingga membantu pembuluh darah agar tetap relaks dan sirkulasi darah lancar.

2. Menjaga saluran pernapasan

Saat sedang mengalami gangguan pernapasan seperi flu dan batuk maka mengonsumsi sirsak merupakan solusi yang tepat. Sirsak memiliki sifat ekspektoran yang dapat diandalkan untuk menghilangkan dahak dan lendir yang dapat menjadi tempat berkembangnya virus. Sirsak juga mengandung askorbat yang mampu menangkal radikal bebas dan infeksi.

3. Dapat mencegah kanker

Senyawa pada kanker bersifat antikanker. Namun memang diperlukan studi lebih lanjut agar hasilnya lebih valid dan dapat digunakan pada pengobatan-pengobatan kanker di masa depan. Sirsak mengandung flavonoid untuk mencegah kanker, melindungi struktur sel dan meningkatkan efektivitas vitamin C.
 

Baca Juga:
Manfaat Backlink untuk Tingkatkan Rangking Website

Gadget 29 Maret 2019

Manfaat Backlink untuk Tingkatkan Rangking Website

Anehitu.com - Memulai bisnis online terlihat mudah, cukup dengan mempunyai website atau blog untuk menawarkan produk dan menjual produk, tunggu konsumen,

VOI Media Informasi dengan Berita Terkini Serta Akurat

Ceritaku 11 Jul 2020

VOI Media Informasi dengan Berita Terkini Serta Akurat

Belakangan ini, masyarakat Indoensia dalam mengakses berbagai informasi maupun berita harian tidak lagi mengandalkan koran atau majalah sebagai sumber utama,

Busana Muslim Modern yang Cocok untuk Lebaran Anda

bisnis 25 Maret 2019

Busana Muslim Modern yang Cocok untuk Lebaran Anda

Anehitu.com - Trend busana muslim saat ini tak kalah dengan trend fasion lainnya karena selain model dan design busana muslim yang selalu mengikuti jaman,

Obat Kolesterol Paling Ampuh Dapat Menurunkan Secara Alami

Kesehatan 10 Jul 2018

Obat Kolesterol Paling Ampuh Dapat Menurunkan Secara Alami

Obat kolesterol paling ampuh sebenarnya ada di sekitar kita, tinggal Anda harus memiliki tekat yang kuat untuk menurunkannya. Dan di barengi dengan olahraga

Manfaat Obat Kuat Pria Herbal

Obat Herbal 23 Jul 2018

Manfaat Obat Kuat Pria Herbal

Obat Kuat Pria Herbal biasanya memiliki kandungan dari bahan-bahan alami. Digunakan atau dikonsumsi oleh para pria yang mengalami masalah saat berhubungan

Amankah Obat Berbahan Herbal Bagi Kesehatan Tubuh?

Kesehatan 16 Jul 2018

Amankah Obat Berbahan Herbal Bagi Kesehatan Tubuh?

Sekarang ini marak penggunaan obat-obatan yang terbuat dari bahan alami atau disebut juga dengan herbal. Masyarakat menganggap jika solusi penyembuhan penyakit

RajaKomen
Copyright © AnehItu.com 2021 - All rights reserved
Copyright © AnehItu.com 2021
All rights reserved