Tutup Iklan
RajaBackLink.com
BeliReview.com
Selain Cegah Kanker, Sirsak Memiliki Manfaat Lain untuk Kesehatan Tubuh

Selain Cegah Kanker, Sirsak Memiliki Manfaat Lain untuk Kesehatan Tubuh

admin
30 Okt 2018
Dibaca : 283x

Mengkonsumsi buah-buahan setiap hari merupakan langkah tepat untuk memenuhi asupan yang diperlukan oleh tubuh. Bermacam-macam buah memiliki kandungan yang dibutuhkan oleh tubuh agar tetap sehat. Sirsak merupakan salah satu buah favorit banyak orang yang memiliki rasa asam yang menyegarkan. Sirsak adalah buah yang berasal dari Karibia yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

Kandungan yang terdapat dalam buah sirsak antara lainvitamin C, vitamin B1, vitamin B2 serta mengandung karbohidrat dan fruktosa yang tinggi. Namun perlu waspada saat mengonsumsi sirsak karena memiliki biji yang cukup banyak dan beracun. Biji sirsak kerap digunakan sebagai insektisida alami.

Buah sirsak, selain dapat dikonsumsi secara langsung juga dapat diolah menjadi jus, smoothies, permen, bahan makanan penutup bahkan dapat menjadi obat herbal. Berikut ini manfaat mengonsumsi sirsak untuk kesehatan tubuh :

1. Menstabilkan tekanan darah

Dalam secangkir sirsak mengandung 47 mg zat besi dan 626 kalium atau potasium. Kalium dan natrium sangat berkaitan jika natrium tinggi maka kadar kalium rendah, dan berarti tekanan darah tinggi. Kalium berfungsi mencegah hal-hal buruk termasuk kelebihan garam sehingga membantu pembuluh darah agar tetap relaks dan sirkulasi darah lancar.

2. Menjaga saluran pernapasan

Saat sedang mengalami gangguan pernapasan seperi flu dan batuk maka mengonsumsi sirsak merupakan solusi yang tepat. Sirsak memiliki sifat ekspektoran yang dapat diandalkan untuk menghilangkan dahak dan lendir yang dapat menjadi tempat berkembangnya virus. Sirsak juga mengandung askorbat yang mampu menangkal radikal bebas dan infeksi.

3. Dapat mencegah kanker

Senyawa pada kanker bersifat antikanker. Namun memang diperlukan studi lebih lanjut agar hasilnya lebih valid dan dapat digunakan pada pengobatan-pengobatan kanker di masa depan. Sirsak mengandung flavonoid untuk mencegah kanker, melindungi struktur sel dan meningkatkan efektivitas vitamin C.
 

Baca Juga:
Perbedaan Bawang Merah Asli Vs Bawang Merah Palsu

Kesehatan 14 Agu 2018

Perbedaan Bawang Merah Asli Vs Bawang Merah Palsu

Beberapa bulan terakhir sedang marak diperbincangkan masalah bawang merah palsu yang beredar di Indonesia. Kabar ini membuat banyak masyarakat khawatir dengan

Ikuti Tips Marketing Berikut Ini Agar Kamu Bisa Menjadi Marketer yang Handal

Ilmu Marketing 9 Jul 2018

Ikuti Tips Marketing Berikut Ini Agar Kamu Bisa Menjadi Marketer yang Handal

Saat ini terlalu sedikit lowongan pekerjaan. Padahal pengangguran semakin banyak. Tidak hanya yang berasal dari latar belakang pendidikan yang rendah. Akan

Obat Kuat Pria Terbaik di Indonesia

Obat Herbal 20 Jul 2018

Obat Kuat Pria Terbaik di Indonesia

Obat Kuat Pria sampai saat ini masih banyak dicari. Tapi tidak sedikit dari mereka yang masih bingung, obat mana yang bagus dan terbaik untuk mengatasi masalah

Cegah Perut Kembung Saat Haid dengan 6 Cara Ini

Obat Herbal 30 Agu 2018

Cegah Perut Kembung Saat Haid dengan 6 Cara Ini

Ketika masa mentruasi atau haid tiba biasanya badan akan terasa lebih gendut terutama di bagian perut. Ternyata memang saat sedang haid perut akan terasa lebih

Kuliner Kue Khas Kalimantan yang Lezat dan Wajib Dicicipi

Kuliner no. 1 17 Jul 2018

Kuliner Kue Khas Kalimantan yang Lezat dan Wajib Dicicipi

Bertandang ke wilayah Kalimantan akan kurang rasanya jika Anda tak pernah mencicipi makanan khas disana. Ada begitu banyak ragam kulineran tradisional, seperti

Cara Merawat Kulit Wanita Tipe Normal dan Kering

Kecantikan 4 Jan 2019

Cara Merawat Kulit Wanita Tipe Normal dan Kering

Anehitu.com - Baik kulit wanita maupun pria memiliki beberapa tipe yang harus diketahui agar perawatan yang dilakukan terhadap kulit wajah lebih tepat dan

BeliReview.com
Copyright © AnehItu.com 2019 - All rights reserved
Copyright © AnehItu.com 2019
All rights reserved
Tutup Iklan
Powerman.id