tips kesehatan

Highlight 4 tahun ago

Cari Tahu Di Sini Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Keproduksi pada Masa Pubertas

Pubertas adalah masa menuju dewasa seorang anak yang ditandai dengan matangnya organ-organ reproduksi. Namun, anak yang sedang mengalami masa pubertas seringkali tidak mendapatkan cukup wawasan mengenai pentingnya menjaga kesehatan reproduksi. Tentunya timbul pertanyaan bagaimana cara menjaga kesehatan reproduksi pada masa pubertas? Menjaga kesehatan reproduksi pada masa pubertas sangatlah penting. Alat reproduksi sangat rentan terhadap penyakit, ... Baca Selengkapnya

Kesehatan 8 tahun ago

Indra Tubuh yang Masih Aktif Walau Dalam Keadaan Tertidur

Tidur merupakan kegiatan yang bertujuan untuk mengistirahatkan tubuh setelah melakukan banyak aktivitas seharian. Tubuh membutuhkan istirahat yang cukup agar kesehatan dapat selalu terjaga dan tidak mudah sakit. Saat tidur, pasti banyak yang berfikir jika semua indra tubuh akan ikut bersitirahat. Namun nyatanya, dalam sebuah penelitian mengatakan fakta yang berbeda dengan apa yang banyak orang kira. ... Baca Selengkapnya

Kesehatan 8 tahun ago

Konsumsi Kafein dan Rasakan 4 Manfaatnya untuk Tubuh

Saat mendengar kata kafein pasti kita langsung teringat dengan minuman favorit banyak orang yaitu kopi. Padahal kafein tak hanya ada pada kopi namun berbagai jenis teh juga memiliki kandungan kafein yang ampuh mengatasi rasa kantuk. Penelitian di tahun 2012 mengungkapkan fakta bahwa kafein dapat mengikat reseptor tertentu di otak. sehingga kafein mampu mengatur metabolisme dan ... Baca Selengkapnya

Obat Herbal 8 tahun ago

Cegah Perut Kembung Saat Haid dengan 6 Cara Ini

Ketika masa mentruasi atau haid tiba biasanya badan akan terasa lebih gendut terutama di bagian perut. Ternyata memang saat sedang haid perut akan terasa lebih kembung dari pada biasanya. Bukan hanya itu, sistem pencernaan pun akan terganggu seperti akan merasa mual dan sulit buang air besar. Untuk mencegah perut kembung dan masalah lainnya selama haid, ... Baca Selengkapnya

Kesehatan 8 tahun ago

Manfaat Serai Sebagai Obat Herbal untuk Mengobati Beragam Penyakit

Obat tradisional atau obat herbal merupakan obat yang aman digunakan karena pada umumnya terbuat dari bahan-bahan alami yang tidak mengandung kimia sehingga aman digunakan. Salah satu bahan alami yang digunakan untuk mengobati beragam penyakit yaitu serai. Serai merupakan salah satu bumbu dapur yang sering dimanfaatkan sebagai pelengkap masakan karena memiliki bau yang harum dan bermanfaat ... Baca Selengkapnya

Aneh tapi Nyata 8 tahun ago

Benarkah Menikah Bisa Bikin Lebih Bahagia dari Pada Jomblo?

Memiliki seseorang yang selalu ada untuk kita memang sangat membahagiakan. Saat memiliki pasangan, tentu akan berbeda saat masih sendiri. Apalagi jika pasangan kita merupakan orang yang baik hati, sabar dan pengertian terhadap kita. Sangat beruntung orang yang memiliki tipe pasangan seperti itu. Kita juga akan selalu merasa bahagia saat dekat maupun jauh dengannya. Ketika seseorang ... Baca Selengkapnya

Kesehatan 8 tahun ago

Teh, Minuman Favorit yang Bermanfaat untuk Kecantikan

Teh merupakan salah satu minuman favorit yang memiliki banyak penggemar diseluruh penjuru dunia. Teh memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang sangat baik untuk kesehatan serta kecantikan. Hal inillah yang membuat banyak ahli yang menyarankan untuk mengonsumsi teh tiga cangkir setiap hari. Lebih baik lagi jika meminum teh setelah 20 menit diseduh agar manfaatnya lebih maksimal. ... Baca Selengkapnya

Kesehatan 8 tahun ago

Obat Alami yang Ampuh Sembuhkan Sariawan

Saat sariawan muncul tentunya membuat kita tidak nyaman saat makan ataupun berbicara. Mulut akan terasa perih jika sariawan terkena makanan yang dimakan. Sariawan ini disebabkan oleh kurangnya vitamin C, namun ada penyebab lainnya seperti perubahan hormon, kurang zat besi, tergigit dan lain sebagainya. Sariawan juga bisa muncul diberbagai tempat seperti pada bibir, gusi, lidah dan ... Baca Selengkapnya

Kesehatan 8 tahun ago

Bahaya Botol Minum yang Sering dipakai Tapi Jarang dicuci

Botol air minum merupakan salah satu peralatan yang sering digunakan sehari-hari. Menyiapkan air dalam botol minum yang kemudian dijadikan bekal merupakan contoh penerapan hidup sehat selain makan buah dan sayur. Dengan membawa air putih maka kita pun akan terbiasa minum lebih banyak air putih yang membuat tubuh sehat. Botol air minum menjadi pendukung kebiasaan sehat ... Baca Selengkapnya

Kesehatan 8 tahun ago

Kenali Penyebab dan Obat Kolestrol Umum

Apakah anda adalah orang yang menyukai makanan seperti gorengan, kerang kerangan, atau makanan lain yang berlemak? Anda perlu hati-hati karena kolesterol rawan terjangkit jika anda gemar mengonsumsi makanan kaya lemak jahat. Gejala-gejala kolesterol perlu kita kenali agar kita terhindar dari ancaman kolesterol yang mematikan. Contoh yang paling sering kita lihat tentang bahaya kolesterol misalnya stroke ... Baca Selengkapnya