hijab
Konsumsi Kafein dan Rasakan 4 Manfaatnya untuk Tubuh

Konsumsi Kafein dan Rasakan 4 Manfaatnya untuk Tubuh

admin
21 Sep 2018
Dibaca : 344x

Saat mendengar kata kafein pasti kita langsung teringat dengan minuman favorit banyak orang yaitu kopi. Padahal kafein tak hanya ada pada kopi namun berbagai jenis teh juga memiliki kandungan kafein yang ampuh mengatasi rasa kantuk. Penelitian di tahun 2012 mengungkapkan fakta bahwa kafein dapat mengikat reseptor tertentu di otak. sehingga kafein mampu mengatur metabolisme dan juga jantung. Beberapa manfaat lain dari kafein yaitu :

1. Mampu membuat mata terjaga lebih lama

Kafein bisa bikin mata melek lebih lama karena menggantikan zat andenosin yang menyebabkan tubuh menjadi lelah. Kopi menjadi andalan untuk para pekerja yang sedang lembur atau saat mengerjakan tugas.

2. Kafein dapat menjadi penenang

Kafein memiliki efek yang sangat menarik pada sistem endocannabinoid tubuh kita. Minuman yang mengandung kafein dianggap dapat menenangkan.

3. Kafein dapat mengingat momen menyenangkan

Mengonsumsi minuman berkafein dapat meningkatkan hormon dopamine. Minuman mengandung kafein dapat membantu mengingat memori yang menyenangkan sehingga saat sedih maka solusinya yaitu minum kopi agar suasana hati kembali merasa bahagia.

4. Meningkatkan daya ingat

Peneliti John Hopkins pada tahun 2014 menemukan fakta bahwa kafein dapat meningkatkan memori hingga 24 jam. Tes ini menggunakan memori gambar yang rumit dan mereka yang mengonsumsi kafein di hari pertama dapat mengingat serta mengidentifikasi gambar-gambar tersebut hingga hari kedua. Nah inilah mengapa kafein memiliki efek positif pada kemampuan mengingat memori jangka panjang.

Berita Terkait
Baca Juga:
Manfaat Obat Kolesterol

Obat Herbal 24 Jul 2018

Manfaat Obat Kolesterol

Obat Kolesterol biasanya digunakan oleh orang-orang yang memiliki kadar kolesterol yang tinggi. Kadar kolesterol tersebut termasuk kolesterol jahat atau LDL

Obat Kuat Pria Terbaik di Indonesia

Ceritaku 10 Jul 2018

Obat Kuat Pria Terbaik di Indonesia

Obat Kuat Pria sampai saat ini masih banyak dicari. Tapi tidak sedikit dari mereka yang masih bingung, obat mana yang bagus dan terbaik untuk mengatasi masalah

Tips Merawat Kulit Kepala Sehat dengan Hijab

Ceritaku 31 Maret 2020

Tips Merawat Kulit Kepala Sehat dengan Hijab

Bagi para hijaber kepala maupun rambut bukanlah hal yang dapat terlihat jelas keindahan, akan tetapi hal tersebut tidak boleh disepelehkan karena apabila kulit

Hindari Obat Kuat Pria Abal-Abal

Kesehatan 9 Jan 2019

Hindari Obat Kuat Pria Abal-Abal

AnehItu.com - Saat ini obat kuat pria ternyata tak hanya tersebar di apotek, tetapi juga banyak dijual secara ilegal di pinggir jalan. Sebagai konsumen cerdas

Liburan ke Jogja? Jangan Lupa Datangi Rekomendasi Wisata Kuliner Berikut!

Kuliner no. 1 12 Jul 2018

Liburan ke Jogja? Jangan Lupa Datangi Rekomendasi Wisata Kuliner Berikut!

Kota Jogja merupakan salah satu destinasi wisata paling dimnati masyarakat Indonesia dari dahulu kala bahkan hingga sekarang. Apalagi dengan adanya berbagai

Obat Kolesterol dan Asam Urat Teruji BPOM

Kesehatan 9 Jul 2018

Obat Kolesterol dan Asam Urat Teruji BPOM

Obat kolesterol dan asam urat dapat dijadikan satu. Penyakit kolesterol memang terkadang dihubungkan dengan asam urat. Karena ketika kolesterol dalam darah

MU
Copyright © AnehItu.com 2020 - All rights reserved
Copyright © AnehItu.com 2020
All rights reserved