Saat mendengar kata kafein pasti kita langsung teringat dengan minuman favorit banyak orang yaitu kopi. Padahal kafein tak hanya ada pada kopi namun berbagai jenis teh juga memiliki kandungan kafein yang ampuh mengatasi rasa kantuk. Penelitian di tahun 2012 mengungkapkan fakta bahwa kafein dapat mengikat reseptor tertentu di otak. sehingga kafein mampu mengatur metabolisme dan juga jantung. Beberapa manfaat lain dari kafein yaitu :
1. Mampu membuat mata terjaga lebih lama
Kafein bisa bikin mata melek lebih lama karena menggantikan zat andenosin yang menyebabkan tubuh menjadi lelah. Kopi menjadi andalan untuk para pekerja yang sedang lembur atau saat mengerjakan tugas.
2. Kafein dapat menjadi penenang
Kafein memiliki efek yang sangat menarik pada sistem endocannabinoid tubuh kita. Minuman yang mengandung kafein dianggap dapat menenangkan.
3. Kafein dapat mengingat momen menyenangkan
Mengonsumsi minuman berkafein dapat meningkatkan hormon dopamine. Minuman mengandung kafein dapat membantu mengingat memori yang menyenangkan sehingga saat sedih maka solusinya yaitu minum kopi agar suasana hati kembali merasa bahagia.
4. Meningkatkan daya ingat
Peneliti John Hopkins pada tahun 2014 menemukan fakta bahwa kafein dapat meningkatkan memori hingga 24 jam. Tes ini menggunakan memori gambar yang rumit dan mereka yang mengonsumsi kafein di hari pertama dapat mengingat serta mengidentifikasi gambar-gambar tersebut hingga hari kedua. Nah inilah mengapa kafein memiliki efek positif pada kemampuan mengingat memori jangka panjang.
Kesehatan 10 Jul 2018
Obat Kolesterol Paling Ampuh Dapat Menurunkan Secara Alami
Obat kolesterol paling ampuh sebenarnya ada di sekitar kita, tinggal Anda harus memiliki tekat yang kuat untuk menurunkannya. Dan di barengi dengan olahraga
Ceritaku 20 Apr 2020
Kandungan dalam Antiseptik dan Disinfektan
Akibat dari pendemi Covid-19 di berbagai negara, membuat banyak pihak melakukan upaya pencegahan agar dapat mengatasi wabah tersebut. Dan pada saat yang
Kesehatan 25 Sep 2018
Stop Menggunakan Skincare Jika Mengalami Reaksi Seperti Ini
Wajah merupakan bagian tubuh yang paling menonjol dan perlu perawatan ekstra agar kulit wajah tetap sehat dan cantik. Untuk mendapatkan wajah yang sehat dan
Ceritaku 19 Mei 2020
6 Wisata Kuliner Jogja yang Ramah di Kantong Mahasiswa
Tak ada habisnya membicarakan wisata kuliner Jogja. Ada saja makanan baru yang ditawarkan kota cantik satu ini. Dikenal sebagai kota pelajar, pantas saja kalau
Ceritaku 11 Jul 2020
VOI Media Informasi dengan Berita Terkini Serta Akurat
Belakangan ini, masyarakat Indoensia dalam mengakses berbagai informasi maupun berita harian tidak lagi mengandalkan koran atau majalah sebagai sumber utama,
Obat Herbal 9 Jul 2018
4 Jenis Obat Herbal Alami yang Terdaftar di BPOM
Pengobatan herbal adalah metode kedua setelah medis, dan biasa dipergunakan untuk menunjang pengobatan dan menghindari efek samping obat kimia. Oleh sebab itu,