rajaview
Konsumsi Kafein dan Rasakan 4 Manfaatnya untuk Tubuh

Konsumsi Kafein dan Rasakan 4 Manfaatnya untuk Tubuh

admin
21 Sep 2018
Dibaca : 464x

Saat mendengar kata kafein pasti kita langsung teringat dengan minuman favorit banyak orang yaitu kopi. Padahal kafein tak hanya ada pada kopi namun berbagai jenis teh juga memiliki kandungan kafein yang ampuh mengatasi rasa kantuk. Penelitian di tahun 2012 mengungkapkan fakta bahwa kafein dapat mengikat reseptor tertentu di otak. sehingga kafein mampu mengatur metabolisme dan juga jantung. Beberapa manfaat lain dari kafein yaitu :

1. Mampu membuat mata terjaga lebih lama

Kafein bisa bikin mata melek lebih lama karena menggantikan zat andenosin yang menyebabkan tubuh menjadi lelah. Kopi menjadi andalan untuk para pekerja yang sedang lembur atau saat mengerjakan tugas.

2. Kafein dapat menjadi penenang

Kafein memiliki efek yang sangat menarik pada sistem endocannabinoid tubuh kita. Minuman yang mengandung kafein dianggap dapat menenangkan.

3. Kafein dapat mengingat momen menyenangkan

Mengonsumsi minuman berkafein dapat meningkatkan hormon dopamine. Minuman mengandung kafein dapat membantu mengingat memori yang menyenangkan sehingga saat sedih maka solusinya yaitu minum kopi agar suasana hati kembali merasa bahagia.

4. Meningkatkan daya ingat

Peneliti John Hopkins pada tahun 2014 menemukan fakta bahwa kafein dapat meningkatkan memori hingga 24 jam. Tes ini menggunakan memori gambar yang rumit dan mereka yang mengonsumsi kafein di hari pertama dapat mengingat serta mengidentifikasi gambar-gambar tersebut hingga hari kedua. Nah inilah mengapa kafein memiliki efek positif pada kemampuan mengingat memori jangka panjang.

Berita Terkait
Baca Juga:
Obat Kolesterol Paling Ampuh Dapat Menurunkan Secara Alami

Kesehatan 10 Jul 2018

Obat Kolesterol Paling Ampuh Dapat Menurunkan Secara Alami

Obat kolesterol paling ampuh sebenarnya ada di sekitar kita, tinggal Anda harus memiliki tekat yang kuat untuk menurunkannya. Dan di barengi dengan olahraga

Kandungan dalam Antiseptik dan Disinfektan

Ceritaku 20 Apr 2020

Kandungan dalam Antiseptik dan Disinfektan

Akibat dari pendemi Covid-19 di berbagai negara, membuat banyak pihak melakukan upaya pencegahan agar dapat mengatasi wabah tersebut. Dan pada saat yang

Stop Menggunakan Skincare Jika Mengalami Reaksi Seperti Ini

Kesehatan 25 Sep 2018

Stop Menggunakan Skincare Jika Mengalami Reaksi Seperti Ini

Wajah merupakan bagian tubuh yang paling menonjol dan perlu perawatan ekstra agar kulit wajah tetap sehat dan cantik. Untuk mendapatkan wajah yang sehat dan

6 Wisata Kuliner Jogja yang Ramah di Kantong Mahasiswa

Ceritaku 19 Mei 2020

6 Wisata Kuliner Jogja yang Ramah di Kantong Mahasiswa

Tak ada habisnya membicarakan wisata kuliner Jogja. Ada saja makanan baru yang ditawarkan kota cantik satu ini. Dikenal sebagai kota pelajar, pantas saja kalau

VOI Media Informasi dengan Berita Terkini Serta Akurat

Ceritaku 11 Jul 2020

VOI Media Informasi dengan Berita Terkini Serta Akurat

Belakangan ini, masyarakat Indoensia dalam mengakses berbagai informasi maupun berita harian tidak lagi mengandalkan koran atau majalah sebagai sumber utama,

4 Jenis Obat Herbal Alami yang Terdaftar di BPOM

Obat Herbal 9 Jul 2018

4 Jenis Obat Herbal Alami yang Terdaftar di BPOM

Pengobatan herbal adalah metode kedua setelah medis, dan biasa dipergunakan untuk menunjang pengobatan dan menghindari efek samping obat kimia. Oleh sebab itu,

rajaview
Copyright © AnehItu.com 2021 - All rights reserved
Copyright © AnehItu.com 2021
All rights reserved