Obat tradisional atau obat herbal merupakan obat yang aman digunakan karena pada umumnya terbuat dari bahan-bahan alami yang tidak mengandung kimia sehingga aman digunakan. Salah satu bahan alami yang digunakan untuk mengobati beragam penyakit yaitu serai. Serai merupakan salah satu bumbu dapur yang sering dimanfaatkan sebagai pelengkap masakan karena memiliki bau yang harum dan bermanfaat untuk kesehatan.
Bukan hanya dimanfaatkan sebagai bahan baku masakan, serai juga kerap kali dijadikan bahan baku minyak, lotion dan sabun karena aromanya yang harum. Serai juga ternyata ampuh untuk menyembuhkan beberapa penyakit serta sangat mudah untuk diracik sendiri dirumah untuk dimanfaatkan sebagai obat herbal. Serai bisa dimanfaatkan sebagi obat sakit gigi, obat maag, obat keseleo dan obat batuk.
Serai mengandung antimikroba dan antibakteri yang sangat baik untuk mencegah infeksi pada tubuh dan juga mengandung senyawa analgesik yang berfungsi meredakan rasa sakit kepala, nyeri sendi dan otot. Serai juga memiliki manfaat lainnya untuk menghangatkan badan, meluruhkan dahak, menurunkan panas dan sebagai obat kumur.
Berikut ini resep memanfaatkan serai untuk mengobati penyakit :
1. Obat sakit maag
Siapkan 40 gram serai lalu rebus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1/2 gelas. Minumlah 2 kali sehari agar hasilnya maksimal.
2. Menghangatkan tubuh dan meredakan nyeri
Oleskan minyak serai pada tubuh untuk meredakan nyeri otot, sakit kepala dan nyeri sendi. Minyak serai akan memberikan sensasi hangat serta mengandung analgesik untuk meredakan nyeri. Namun perlu diperhatikan sebaiknya tidak mengoleskan minyak serai secara langsung karena pada beberapa orang bisa terasa sangat panas dan menimbulkan iritasi. Solusinya bisa dengan menambahkan minyak pelarut agar tidak terlalu pekat.
3. Obat keseleo
Siapkan 2 batang serai, 3 buah kemiri dan sedikit air yang ditumbuk kemudian panaskan diatas api lalu tempatkan pada bagian yang keseleo.
4. Obat batuk
Rebuslah 50gram serai kering dengan 2 gelas air hingg menyusut setengah gelas. Minumlah 3 kali sehari agar batuk cepat sembuh.
5. Obat sakit gigi
Rebus 40 gram serai dengan 2 gelas air hingga menyusut menjadi 1/2 gelas. Gunakan air rebusan sebagai obat kumur untuk mengobati sakit gigi.
Pendidikan 23 Apr 2025
Update Passing Grade Fakultas di UGM: Mana yang Paling Ketat?
Universitas Gadjah Mada (UGM) menjadi salah satu tujuan favorit calon mahasiswa di Indonesia. Dengan reputasi yang sangat baik, UGM menarik perhatian banyak
Kesehatan 28 Agu 2018
Manfaat Serai Sebagai Obat Herbal untuk Mengobati Beragam Penyakit
Obat tradisional atau obat herbal merupakan obat yang aman digunakan karena pada umumnya terbuat dari bahan-bahan alami yang tidak mengandung kimia sehingga
bisnis 10 Apr 2025
Membangun Branding yang Kuat untuk Bisnis Fashion Online Lokal
Dalam era digital saat ini, bisnis fashion online menjadi salah satu sektor yang berkembang pesat. Banyak pengusaha lokal melihat peluang emas untuk menjual
Ceritaku 30 Maret 2022
Berbagai Keuntungan Mengikuti Program Kampus Merdeka
Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi (Kemendikbud Ristek) mengadakan program Kampus Merdeka sebagai bagian dari kebijakan merdeka belajar.
Pendidikan 9 Jun 2025
Strategi Jasa Promosi untuk Meningkatkan Visibilitas Kursus Coding Anda
Dalam era digital saat ini, memiliki kursus coding online saja tidak cukup. Anda perlu mengoptimalkan kursus tersebut agar dapat ditemukan dan diakses oleh
bisnis 11 Maret 2025
Sinergi Media Sosial Monitoring dan CRM untuk Layanan Pelanggan yang Lebih Baik
Di era digital saat ini, interaksi antara perusahaan dan pelanggan telah bergeser ke platform media sosial. Banyak perusahaan yang menyadari pentingnya