Obat kolesterol dan asam urat dapat dijadikan satu. Penyakit kolesterol memang terkadang dihubungkan dengan asam urat. Karena ketika kolesterol dalam darah tinggi, maka akan ada kemungkinan Anda terkena asam urat. Penyakit ini disebabkan oleh penumpukan zat yang mengakibatkan radang sendi (sendi jadi bengkak, nyeri, dan sakit). Kolesterol itu sendiri dapat meningkatkan risiko terjadi asam urat.
Mulai menjaga pola hidup sehat sangat membantu dalam menjaga kadar asam urat dan kolesterol dalam darah supaya tetap normal. Pola hidup sehat itu di antaranya adalah menjaga pola makan dan berolahraga secara teratur. Tentu ada makanan larangan atau pantangan yang bisa membuat kolesterol dan asam urat jadi tinggi. Apa sajakah itu?
Pantangan serta Obat Kolesterol dan Asam Urat
Penderita asam urat dan kolesterol tinggi juga disarankan untuk menghindari jeroan. Babat, rempela, kikil, ginjal, hati, kelenjar timus, dan lain sebagainya mempunyai kandungan purin yang tinggi. Makanan itu dapat meningkatkan kadar asam urat. Sebagai informasi, senyawa kimia purin dalam makanan jika dipecah akan berubah menjadi asam urat.
Sebaiknya hindari seafood alias makanan laut seperti ikan teri, sarden, makarel, tuna, dan kerang. Mengapa? Makanan tersebut mengandung purin yang tinggi. Kemudian bagi penderita kolesterol tinggi, jangan sekali-kali konsumsi lobster. Kandungan kolesterolnya sangat tinggi. Dalam 85 gram lobster terkandung 61 mg kolesterol. Makin tinggi jika Anda mengonsumsi nya setelah dimasak dengan digoreng. Satu ekor saja akan memberi efek buruk.
Batasi asupan daging. Kalaupun penderita asam urat atau kolesterol ingin mengonsumsi daging merah, sebaiknya membuang lemak yang menempel pada daging. Atau bisa juga mengonsumsi daging putih seperti daging ayam atau kalkun. Perhatikan cara pengolahan daging putih tersebut, disarankan untuk membuang kulitnya dan tidak diolah dengan cara digoreng.
Asam urat dan kolesterol tidak bersahabat dengan alkohol. Apalagi jika Anda minum secara berlebihan atau dalam jumlah besar. Alkohol dapat meningkatkan kadar kolesterol dan trigliserida (salah satu jenis lemak) dalam darah.
Setelah tahu pantangan bagi penderita kolesterol dan asam urat, kini Anda harus tahu obat kolesterol dan asam urat yang direkomendasikan. Adalah Dragon Noni, obat kolesterol yang sudah teruji BPOM sehingga aman untuk dikonsumsi.
Kesehatan 7 Des 2022
Si Manis dan Berkhasiat, Berikut Ini Manfaat Baik dari Buah Kurma
Biasa muncul saat Ramadhan dan perayaan hari raya Idul Fitri, buah kurma sudah akrab dengan masyarakat Indonesia. Meski awalnya terkenal di
Ceritaku 12 Des 2021
Mobile Banking Memudahkan Berbagai Transaksi
Sekarang ini sudah banyak orang yang memiliki handphone canggih namun belum memanfaatkannya dengan maksimal. Hampir semua handphone canggih saat ini sudah
Ceritaku 9 Feb 2020
Bank Soal Tryout SMP Terlengkap Untuk Persiapan Ujian Nasional Tahun Ini
Ujian Nasional tahun ini merupakan sesuatu yang sedang dinantikan sekaligus ditakuti oleh semua anak SMP yang sedang menduduki kelas 9 atau kelas akhir karena
Jalan-Jalan 16 Agu 2018
Daftar Destinasi Wisata Hits di Jogja yang Wajib di Kunjungi
Yogyakarta merupakan salah satu kota di Indonesia yang populer dikunjungi para turis lokal maupun turis mancanegara. Hal ini dikarenakan banyakanya destinasi
Ilmu Marketing 20 Sep 2018
Langkah awal yang perlu diketahui oleh pebisnis online shampoo
Shampoo adalah salah satu produk perawatan rambut yang paling banyak dibutuhkan untuk menjaga kesehatan dan kebersihan rambut. Banyak sekali manfaat shampoo
Kesehatan 9 Jun 2020
Ketahui Penyebab Mimisan pada Orang Dewasa
Mimisan seringkali banyak dialami oleh anak-anak maupun orang dewasa seperti ibu hamil dan bahkan lansia pun dapat mengalaminya. Pada orang dewasa