Obat kolesterol dan asam urat dapat dijadikan satu. Penyakit kolesterol memang terkadang dihubungkan dengan asam urat. Karena ketika kolesterol dalam darah tinggi, maka akan ada kemungkinan Anda terkena asam urat. Penyakit ini disebabkan oleh penumpukan zat yang mengakibatkan radang sendi (sendi jadi bengkak, nyeri, dan sakit). Kolesterol itu sendiri dapat meningkatkan risiko terjadi asam urat.
Mulai menjaga pola hidup sehat sangat membantu dalam menjaga kadar asam urat dan kolesterol dalam darah supaya tetap normal. Pola hidup sehat itu di antaranya adalah menjaga pola makan dan berolahraga secara teratur. Tentu ada makanan larangan atau pantangan yang bisa membuat kolesterol dan asam urat jadi tinggi. Apa sajakah itu?
Pantangan serta Obat Kolesterol dan Asam Urat
Penderita asam urat dan kolesterol tinggi juga disarankan untuk menghindari jeroan. Babat, rempela, kikil, ginjal, hati, kelenjar timus, dan lain sebagainya mempunyai kandungan purin yang tinggi. Makanan itu dapat meningkatkan kadar asam urat. Sebagai informasi, senyawa kimia purin dalam makanan jika dipecah akan berubah menjadi asam urat.
Sebaiknya hindari seafood alias makanan laut seperti ikan teri, sarden, makarel, tuna, dan kerang. Mengapa? Makanan tersebut mengandung purin yang tinggi. Kemudian bagi penderita kolesterol tinggi, jangan sekali-kali konsumsi lobster. Kandungan kolesterolnya sangat tinggi. Dalam 85 gram lobster terkandung 61 mg kolesterol. Makin tinggi jika Anda mengonsumsi nya setelah dimasak dengan digoreng. Satu ekor saja akan memberi efek buruk.
Batasi asupan daging. Kalaupun penderita asam urat atau kolesterol ingin mengonsumsi daging merah, sebaiknya membuang lemak yang menempel pada daging. Atau bisa juga mengonsumsi daging putih seperti daging ayam atau kalkun. Perhatikan cara pengolahan daging putih tersebut, disarankan untuk membuang kulitnya dan tidak diolah dengan cara digoreng.
Asam urat dan kolesterol tidak bersahabat dengan alkohol. Apalagi jika Anda minum secara berlebihan atau dalam jumlah besar. Alkohol dapat meningkatkan kadar kolesterol dan trigliserida (salah satu jenis lemak) dalam darah.
Setelah tahu pantangan bagi penderita kolesterol dan asam urat, kini Anda harus tahu obat kolesterol dan asam urat yang direkomendasikan. Adalah Dragon Noni, obat kolesterol yang sudah teruji BPOM sehingga aman untuk dikonsumsi.
Politik 17 Mei 2024
Ridwan Kamil, Arsitek yang Terpilih Menjadi Gubernur Jawa Barat
Pada 2018, masyarakat Jawa Barat memberikan suara terbanyak kepada Ridwan Kamil, seorang arsitek terkenal, untuk memimpin provinsi mereka sebagai Gubernur.
Ceritaku 12 Maret 2023
Kepribadian Pasangan Beracun yang Berpengaruh Buruk pada Hubungan
Tidak peduli apakah kamu seorang pria atau perempuan, berada dalam hubungan yang beracun dapat merusak harga diri serta kesehatan emosionalmu. Oleh
Pendidikan 8 Sep 2024
Kelas Karyawan Ma'soem University Bandung dengan Biaya Terjangkau dan Kualitas Terbaik
Ma'soem University Bandung menyediakan program kelas karyawan yang menawarkan pendidikan berkualitas tinggi dengan biaya yang terjangkau. Program ini
Kuliner no. 1 28 Sep 2018
Masa Sekolah Dasar (SD) merupakan masa yang paling indah untuk bermain. Saat SD masih belum banyak beban hidup yang mesti ditanggung, beban terberat hanya PR
Aneh tapi Nyata 20 Des 2022
689.000 Warga Miskin Ekstrem Jateng Bertahan dengan Rp 10.739 Setiap Harinya, Begini Situasinya
Sebanyak 689.710 warga Jateng yang tergolong dalam kemiskinan ekstrem bertahan dengan maksimal Rp 10.793 setiap harinya. Menurut data kemiskinan Jateng pada
Ceritaku 29 Jun 2024
Perlukah kampanye di media sosial dibatasi
Kampanye di media sosial telah menjadi cara yang efektif bagi perusahaan atau individu untuk memperluas jangkauan dan meningkatkan kesadaran merek. Namun,