Obat kolesterol dan asam urat dapat dijadikan satu. Penyakit kolesterol memang terkadang dihubungkan dengan asam urat. Karena ketika kolesterol dalam darah tinggi, maka akan ada kemungkinan Anda terkena asam urat. Penyakit ini disebabkan oleh penumpukan zat yang mengakibatkan radang sendi (sendi jadi bengkak, nyeri, dan sakit). Kolesterol itu sendiri dapat meningkatkan risiko terjadi asam urat.
Mulai menjaga pola hidup sehat sangat membantu dalam menjaga kadar asam urat dan kolesterol dalam darah supaya tetap normal. Pola hidup sehat itu di antaranya adalah menjaga pola makan dan berolahraga secara teratur. Tentu ada makanan larangan atau pantangan yang bisa membuat kolesterol dan asam urat jadi tinggi. Apa sajakah itu?
Pantangan serta Obat Kolesterol dan Asam Urat
Penderita asam urat dan kolesterol tinggi juga disarankan untuk menghindari jeroan. Babat, rempela, kikil, ginjal, hati, kelenjar timus, dan lain sebagainya mempunyai kandungan purin yang tinggi. Makanan itu dapat meningkatkan kadar asam urat. Sebagai informasi, senyawa kimia purin dalam makanan jika dipecah akan berubah menjadi asam urat.
Sebaiknya hindari seafood alias makanan laut seperti ikan teri, sarden, makarel, tuna, dan kerang. Mengapa? Makanan tersebut mengandung purin yang tinggi. Kemudian bagi penderita kolesterol tinggi, jangan sekali-kali konsumsi lobster. Kandungan kolesterolnya sangat tinggi. Dalam 85 gram lobster terkandung 61 mg kolesterol. Makin tinggi jika Anda mengonsumsi nya setelah dimasak dengan digoreng. Satu ekor saja akan memberi efek buruk.
Batasi asupan daging. Kalaupun penderita asam urat atau kolesterol ingin mengonsumsi daging merah, sebaiknya membuang lemak yang menempel pada daging. Atau bisa juga mengonsumsi daging putih seperti daging ayam atau kalkun. Perhatikan cara pengolahan daging putih tersebut, disarankan untuk membuang kulitnya dan tidak diolah dengan cara digoreng.
Asam urat dan kolesterol tidak bersahabat dengan alkohol. Apalagi jika Anda minum secara berlebihan atau dalam jumlah besar. Alkohol dapat meningkatkan kadar kolesterol dan trigliserida (salah satu jenis lemak) dalam darah.
Setelah tahu pantangan bagi penderita kolesterol dan asam urat, kini Anda harus tahu obat kolesterol dan asam urat yang direkomendasikan. Adalah Dragon Noni, obat kolesterol yang sudah teruji BPOM sehingga aman untuk dikonsumsi.
Ceritaku 3 Jul 2024
Resep Kering Tempe Pedas Manis yang Awet Renyah
Tempe adalah bahan makanan yang bisa diolah menjadi berbagai masakan lezat dan menggugah selera. Selain itu, tempe adalah bahan makanan yang bisa ditemukan
bisnis 3 Jan 2019
Jasa Backlink SEO Paling Bagus untuk Ditanam
Anehitu.com - Masih banyak sekali yang belum mengetahui dan bingung mengenai backlink. Apa itu backlink? Bagaimana cara membuat backlink yang baik? Apa saja
Ceritaku 17 Mei 2024
Kenali Jenis dan Tipe Lembaga Sosial
Pengertian lembaga sosial merujuk pada struktur organisasi yang dibentuk untuk mencapai tujuan sosial, seperti pendidikan, pelayanan kesehatan, atau
Ceritaku 7 Nov 2020
Pengen Belajar Chord Gitar Mudah di Chordtela.com Saja
Musik merupakan salah satu kebutuhan wajib bagi yang menyukainya. Selain kebutuhan primer lainnya seperti makanan, air, udara serta kehangatan, musik
Kecantikan 18 Mei 2024
Cara Efektif Memanfaatkan Lidah Buaya untuk Mengatasi Kulit Berminyak
Kulit berminyak adalah masalah umum yang banyak orang alami. Tidak hanya dapat menyebabkan wajah terlihat berkilau dan kusam, tetapi juga dapat menjadi
Kesehatan 6 Nov 2022
Ketahui Efek Samping Penggunaan Ganja Terhadap Kesehatan Tubuh
Ganja merupakan bagian tanaman Cannabis sativa yang dikeringkan. Meskipun ganja memiliki manfaat kesehatan, penggunaan ganja secara sembarangan, tanpa