Tryout.id
Teh, Minuman Favorit yang Bermanfaat untuk Kecantikan

Teh, Minuman Favorit yang Bermanfaat untuk Kecantikan

admin
21 Agu 2018
Dibaca : 822x

Teh merupakan salah satu minuman favorit yang memiliki banyak penggemar diseluruh penjuru dunia. Teh memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang sangat baik untuk kesehatan serta kecantikan. Hal inillah yang membuat banyak ahli yang menyarankan untuk mengonsumsi teh tiga cangkir setiap hari. Lebih baik lagi jika meminum teh setelah 20 menit diseduh agar manfaatnya lebih maksimal.

Berikut ini beberapa manfaat teh untuk kecantikan :

1. Menghambat proses penuaan

Antioksidan pada teh mampu menangkal radikal bebas serta memperbaiki kerusakan kulit akibat radikal bebas sehingga mencegah timbulnya garis-garis halus pada kulit. Radikal bebas dapat disebabkan oleh banyak hal seperti asap rokok, polusi udara, sinar matahari, asap kendaraan, dan lainnya. Mengonsumsi teh secara rutin dapat melindungi kulit dan membuat wajah tampak awet muda.

2. Mengatasi masalah pencernaan

Pencernaan sangat penting untuk menunjang kesehatan tubuh lainnya. Adanya masalah pencernaan dalam tubuh dapat membuat energi turun. Cara mengatasi masalah pencernaan dapat dengan mengonsumsi teh jahe agar perut tetap rata.

3. Mencerahkan kulit

Teh hijau dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, selain itu, teh hijau juga mampu mencerahkan kulit karena mengandung vitamin C. Sedangkan teh peppermint bermanfaat untuk mencerahkan kulit sekaligus melancarkan sirkulasi darah.

4. Mengobati dan mengurangi jerawat

Jerawat dapat disebabkan oleh banyak faktor sehingga menimbulkan peradangan pada kulit. Solusi mudah untuk mengobati jerawat yaitu dengan rutin mengonsumsi teh karena teh memiliki sifat anti inflamasi, anti bakteri, anti mikroba yang dapat melawan jerawat pada kulit.

5. Membuat tidur lebih nyenyak

Jika mengalami insomnia atau gangguan sulit tidur, cobalah untuk mengonsumsi teh melatonin. Melatonin merupakan hormon yang mampu membuat seseorang mudah tertidur. Semakin banyak melatonin yang dikonsumsi maka akan semakin berkualitas proses tidur seseorang. Bisa dengan mencoba teh lavender dan chamomile sebelum tidur agar tidur menjadi berkualitas.

Berita Terkait
Baca Juga:
Makanan Paling Populer di Pakistan Ini Sangat Enak dan Lezat

Kuliner no. 1 23 Apr 2022

Makanan Paling Populer di Pakistan Ini Sangat Enak dan Lezat

Apakah sebelumnya kamu pernah mendengar tentang Pakistan? Ya, Pakistan mungkin tidak terlalu banyak dikenal oleh beberapa wisatawan sebagai salah satu

Manfaat Mandi Air Hangat, Salah Satunya Bikin Tubuh Rileks

Kesehatan 2 Nov 2022

Manfaat Mandi Air Hangat, Salah Satunya Bikin Tubuh Rileks

Gagasan mandi air hangat di penghujung hari yang panjang seringkali menjadi aktifitas yang menyenangkan. Mandi air hangat bisa menenangkan tubuh dan

Tips Mudah Menerapkan Pola Hidup Sehat

Ceritaku 4 Jul 2024

Tips Mudah Menerapkan Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat adalah salah satu cara untuk meningkatkan kualitas hidup, menjaga energi tubuh, dan mencegah berkembangnya berbagai penyakit kronis. Dengan

Trend Selebiritis Berhijab Bikin Job Tambah Meningkat

Kecantikan 1 Apr 2019

Trend Selebiritis Berhijab Bikin Job Tambah Meningkat

Anehitu.com - Berhijab saat ini tak hanya dikalangan masyarakat biasa, namun trend hijab sudah banyak merambah kalangan publik figur, diantaranya para

Cara Bikin Fluffy Egg yang Enak dengan Bahan Seadanya

Ceritaku 30 Maret 2022

Cara Bikin Fluffy Egg yang Enak dengan Bahan Seadanya

Kamu punya banyak stok telur di rumah? Kalau punya, kamu bisa memanfaatkannya loh dengan mengkreasikan ke berbagai masakan berbahan telur yang kini lagi hits.

Yuk Bikin Gurame Krispi yang Kriuknya Tahan Lama

Kuliner no. 1 9 Maret 2024

Yuk Bikin Gurame Krispi yang Kriuknya Tahan Lama

Masak ikan gurame memang paling enak dan menggugah selera jika digoreng krispi seperti sajian restoran. Tapi bagaimana cara menggoreng ikan gurame agar

RajaKomen
Copyright © AnehItu.com 2024 - All rights reserved
Copyright © AnehItu.com 2024
All rights reserved