Al Masoem
Tips Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

Tips Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

admin
4 Jul 2024
Dibaca : 61x

Memiliki kulit yang wajah yang sehat tentu menjadi impian setiap orang. Kesehatan kulit perlu dijaga agar terhindar dari penyakit kulit seperti jerawat, cacar air, dermatitis, hingga kanker kulit. Kulit  yang sehat tidak datang dengan sendirinya, tapi perlu usaha untuk mendapatkannya.

Tapi, merawat kulit agar sehat tidak selalu tentang perawatan yang membutuhkan biaya yang mahal. Merawat kulit  dapat dimulai dengan tindakan-tindakan yang sederhana.

Berikut beberapa tips sederhana  untuk menjaga kesehatan kulit wajah:

1. Rutin Memakai Sunscreen

Indonesia merupakan negara tropis yang terpapar sinar matahari sepanjang tahun. Sinar matahari mengandung sinar UV. Apabila terpapar sinar ini secara berlebihan dapat menyebabkan kulit terbakar hingga kanker kulit. Sunscreen atau tabir surya sangat diperlukan setiap orang. Sunscreen dapat dipakai setiap hari dan diaplikasikan kembali setiap 2 jam sekali.

2. Memakai Rangkaian Skincare Secara Teratur

Sebelum membeli produk skincare, kamu perlu mengenal jenis kulitmu terlebih dahulu. Terdapat 5 jenis kulit, yaitu kulit sensitif, kulit normal, kulit kering, kulit berminyak, dan kulit kombinasi. Pilih skincare sesuai dengan jenis kulit agar kandungan yang ada di skincare dapat bekerja secara maksimal. Tidak lupa juga untuk selalu menggunakan skincare secara teratur.

3. Rutin Mengganti Sarung Bantal

Langkah ini merupakan tindakan sederhana yang mungkin sering dilupakan. Kebersihan bantal  perlu dijaga karena bantal selalu bersentuhan dengan wajah sebelum tidur. Oleh karena itu, penting untuk rutin mengganti sarung bantal. Setidaknya seminggu atau dua minggu sekali untuk menjaga kebersihan bantal.

4. Jauhkan Tangan dari Wajah

Tidak dapat dipungkiri bahwa tangan menjadi sumber kotoran, kuman, hingga minyak. Setiap tangan menyentuh wajah, kotoran-kotoran yang menempel di tangan akan berpindah ke wajah.  Hindari menyentuh wajah dengan tangan sebelum mencuci tangan dengan bersih. Hindari juga untuk memencet jerawat. Agar tidak menyebabkan luka dan kerusakan jaringan.

5. Menerapkan Pola Hidup Sehat

Selain beberapa tips tadi, hal terutama untuk menjaga kesehatan kulit wajah adalah menjaga pola hidup sehat . Pola hidup sehat ini mencakup mengonsumsi makanan sehat, rutin olahraga, tidur yang cukup, menjaga kebersihan, dan pengelolaan stres. Pola hidup sehat sangat mempengaruhi kesehatan kulit wajah.

Nah itulah  tadi adalah beberapa  tips sederhana yang dapat dipraktikkan dalam kehidupan sehari-hari. Untuk mendapatkan kulit yang sehat juga perlu usaha yang maksimal pula. Tips di atas juga perlu diimbangi dengan konsumsi air putih yang cukup agar cairan dalam tubuh tetap terjaga ya! Dan jika ingin mengetahui informasi lainnya mengenai produk obat kesehatan kulit, dapat mengunjungi https://pafikotasalak.org/.

Berita Terkait
Baca Juga:
pesantren Al Masoem

Pendidikan 11 Des 2023

4 Tips Bagi Pelajar untuk Mengetahui Minat dan Bakatnya Secara Mandiri

Bagi pelajar yang tinggal di sekolah yang memang memiliki konseling sekolah, anda sangat beruntung karena untuk mengetahui minat dan bakat anda akan jauh lebih

Panduan Menyediakan Layanan Pelanggan untuk Meningkatkan Keuntungan

Ilmu Marketing 16 Jun 2024

Panduan Menyediakan Layanan Pelanggan untuk Meningkatkan Keuntungan

Dalam era bisnis yang kompetitif, pelayanan pelanggan yang baik dapat menjadi kunci keberhasilan suatu perusahaan. Saat ini, pelanggan menginginkan pengalaman

Cara Menambah Follower Tiktok Dengan Cara Tidak Biasa

Ilmu Marketing 15 Jul 2024

Cara Menambah Follower Tiktok Dengan Cara Tidak Biasa

TikTok telah menjadi salah satu platform media sosial yang paling populer di dunia, dengan jutaan pengguna yang aktif setiap harinya. Bagi para pengguna

Mau Tubuh Langsing Alami Tanpa Diet? Stop Konsumsi Makanan Ini!

Kesehatan 11 Okt 2018

Mau Tubuh Langsing Alami Tanpa Diet? Stop Konsumsi Makanan Ini!

Aktivitas yang padat setiap hari dapat memicu stres yang berujung pada timbulnya reaksi alami pada tubuh untuk mengalihkan stres tersebut dengan memicu

Manfaat Snack Box Untuk Berbagai Acara

bisnis 28 Mei 2021

Manfaat Snack Box Untuk Berbagai Acara

Ketika berencana akan mengadakan acara kecil-kecilan seperti rapat, pengajian, arisan hingga event besar seperti seminar, maka konsumsi isian snack merupakan

Selain Cegah Kanker, Sirsak Memiliki Manfaat Lain untuk Kesehatan Tubuh

Kesehatan 30 Okt 2018

Selain Cegah Kanker, Sirsak Memiliki Manfaat Lain untuk Kesehatan Tubuh

Mengkonsumsi buah-buahan setiap hari merupakan langkah tepat untuk memenuhi asupan yang diperlukan oleh tubuh. Bermacam-macam buah memiliki kandungan yang

RajaKomen
Copyright © AnehItu.com 2024 - All rights reserved
Copyright © AnehItu.com 2024
All rights reserved